Что можно подарить самому себе — ТОП 30 идей подарка для мужчин
Если хочется просто отдохнуть в компании друзей, то нужно использовать эту возможность: пойти вместе в спортбар или на футбольный матч, отправиться на рыбалку или на дачу жарить шашлыки. Но можно подойти к подготовке праздника с фантазией. Что подарить себе на день рождения, представителю сильной половины человечества, — вопрос не из легких:
- Одежда. Даже тому, кто не считается модником, будет приятно приобрести брендовую вещицу, купить кашемировое пальто или стильную кожаную куртку.
- Аксессуары. Наручные часы или дизайнерские запонки, ремень или галстук, портмоне или удобная кожаная сумка — то, что создает образ уверенного человека.
- Украшения. Браслет, перстень или печатка, подвеска или цепочка позволят почувствовать себя брутальным мачо.
- Парфюмерия. Выбирать одеколон и туалетную воду лучше самому.
- Подарки для хобби.
- Электронная техника.
- Аксессуар для музыкального инструмента. Такой презент себе могут сделать музыканты.
- Музыкальная техника. Стоит преподнести музыкальный центр, колонки или наушники, чтобы песня строить и жить помогала.
- Гаджет.
Походное снаряжение.
Походные аксессуары.
Бытовая техника. Робот-пылесос или микроволновая печь — полезное приобретение.
Спортивные тренажеры.
Фитнес-абонемент.
Тату-сеанс.
Выезд на спортивные мероприятия.
Рыболовное снаряжение.
Аксессуары для автомобиля.
Аэрография на автомобиль.
Инструменты для хозяйства.
Интересный досуг.
Подарки для организации домашнего досуга. Игры настольные и компьютерные, коллекция любимых фильмов.
Экстремальный досуг. Пейнтбол, картинг, тарзанка — развлечение для сильных духом, оставляющее яркие воспоминания.
Оригинальные канцтовары. Именная ручка, визитница, персональный планер или органайзер подчеркнут респектабельность и статус их владельца.
Путевка на курорт или в санаторий.
Путешествие.
Посещение сауны.
Курсы повышения квалификации. Чтобы быть на высоте, можно подарить уроки экстремального вождения, иностранного языка, фотографии или бизнес-курсы.
Мастер-классы. Стеклоделие, кузнечное или гончарное ремесло, стрельба из лука — для любителей открывать новые горизонты.
Пневматическое оружие.
Если вы родились летом
Если вы отмечаете ваш самый лучший день летом, у вас намного больше возможностей. Например, вы можете провести праздник в бассейне, аквапарке или на берегу моря, реки или озера. Всё зависит от ваших возможностей. На природе можно организовать шашлыки, приготовить салат из овощей, взять закуски, бутерброды, запечь картофель, а после отправиться на берег и наслаждаться прекрасным пейзажем. Чем заняться:
- поиграть в волейбол
- устроить дискотеку
- вылепить что-нибудь из песка на время
В этом случае, вы можете включить музыку либо на телефоне, ил же взять колонки. Если кто-то будет с автомобилем, можно попросить включить радио. В любом случае, если отправитесь поближе к воде, проведёте время незабываемо.
На крыше дома твоего
Если вы хотите воплотить сумасшедшую идею в жизни, отправляйтесь на крышу. Сразу проверьте: открыта она или нет. Для того чтобы отпраздновать на крыше, вам придётся похлопотать. Ведь, кроме красивого вида, там ничего нет для застолья. Вам понадобится:
- стол
- стулья
- магнитола или колонка с романтической музыкой
- угощения
Если вы решите провести этот день на крыше, безусловно, это будет необычно
Однако постарайтесь долго там не задерживаться, поскольку на крыше обычно, более сильный ветер, и соблюдайте меры предосторожности, не подходите близко к краю и не смотрите вниз
Можете дополнить праздник салютом. Это создаст ещё более оригинальную и романтическую обстановку.
ТОП 20 подарков-впечатлений, которые заставят забыть обо всем
Вырвитесь из повседневности, презентуйте себе вспышку ярких эмоций. Чтобы праздник остался в памяти надолго, можно сделать себе подарок-впечатление:
- Дайвинг.
- Серфинг или кайтсерфинг.
- Дельфинотерапия.
- Зорбинг.
- Сафари.
- Сплав по горным рекам могут подарить себе и девушки, и мужчины.
- Полет в аэротрубе.
- Полет на параплане.
- Полет на воздушном шаре.
- Занятие альпинизмом и скалолазанием.
- Конная прогулка.
- Псовую охоту могут организовать себе азартные охотники.
- Гонки на квадроциклах или снегоходах.
- Катание на багги.
- Спуск в пещеру или подземелье.
- Поездка на популярный фестиваль — хороший подарок для меломана.
- Экскурсионный тур.
- Тематическая костюмированная вечеринка.
- Тематический танцевальный вечер или мастер-класс.
- Экскурсия по ночному городу.
Презенты своими руками
Если вы ищете идею, что подарить на день рождения женщине, у которой имеется все, можно сделать подарок своими руками.
Есть следующие варианты:
Мыло ручной работы.
Сделать его легко и оно точно пригодится в любом доме. Для того, чтобы изготовить мыло, необходимо нагреть разноцветные обмылки или подобрать сочетающиеся оттенки. Их разливают в интересные формочки. Перед тем, как поместить мыло в холодильник, на нем можно выдавить какое-либо пожелание или рисунок.
Печенье с предсказаниями.
Это простой и одновременно оригинальный презент. В тесто перед запеканием вкладывают предварительно подготовленные бумажки и запечь печенье. Бумажки красиво оформляют и пишут на них пожелания и предсказания, которые напрямую связаны с именинницей. Это интересный и вкусный подарок!
ТОП 30 лучших идей дешевых подарков на день рождения
Задумываясь, что подарить на день рождения дешевое и оригинальное, необходимо учитывать вкусы и возраст будущего получателя. Самый лучший подарок — тот, который ждут и тайно хотят получить. Но, если вы не уверены в тайных желаниях именинника, можно остановиться на смешных и одновременно практичных вещах:
- USB-подогрев (подставка в виде альтернативной зарядки).
- Футболка с надписью (подберите яркий принт или веселую надпись на одежде).
- Антистресс (игрушка, которая успокаивает нервы).
- Сертификат (талон на четкую сумму в каком-либо магазине).
- Внешний аккумулятор (переносная батарея для ноутбука или смартфона).
- 3D-головоломка (объемная поделка, которую можно разгадывать повторно).
- Настольные игры (классика или свежие новинки).
- Оригинальная чашка (с местом для печенья, термоматериал, лего и пр.).
- Флешка (выполненная в виде фигурки).
- Термос (с необычным дизайном).
Именная обертка (на бутылку вина или палку колбасы).
Ретро вещи (винтаж или ностальгия по 90-м).
Брелоки (самый бюджетный подарок на день рождения).
Шуточный набор (с акцентом на сферу занятости — врач, жена, студент и пр.).
Билет на виртуальный аттракцион (во многих ТРЦ есть такие зоны).
Рисунок (мелом на асфальте у дома или в виде граффити на стене, снегу).
Лампа с лавой (стильное дополнение в интерьере).
Тапочки-мордочки (подойдет и дамам, и парню).
Зажимы (специальный стильный держатель для проводов).
Домашнее животное (по предварительному согласованию).
Светящаяся насадка (дополнение для крана на кухне или душа).
3Д-ручка (аксессуар, который позволяет создавать собственные фигуры).
Поддельные деньги (купюры в виде салфеток, стикеров или закладок).
Исторический портрет (фото, переделанное под знаменитость на фотошопе).
Именное дерево (лично посадить растение в городе и оставить на память табличку).
Наушники (этот аксессуар в наборе с удобным чехлом будет уместен всегда).
Туалетная бумага (презент на день рождения с анекдотами или судоку).
Смешной пенал (в виде рыбы, булки, банана — для ручек или как косметичка).
Телефон (трубка в формате туфли, губ, машины или бутерброда для декора).
Формы для льда (вода замораживается в виде черепа, сердечек, мини-титаники).
Найти недорогие подарки непросто, но если подойти к процессу поиска творчески и вдохновиться идеями, то можно удивить именинника даже, имея небольшие финансовые возможности.
The YouTube ID of dCO2_UZa—M is invalid.
Чем себя порадовать?
Как выбрать подарок для себя любимой? Казалось бы, что может быть проще?) Это ведь не для начальника, подруги или дальнего родственника ломать голову над идеей презента.
Конечно, бывают случаи, когда на протяжении длительного времени вас не покидает навязчивое желание обладания какой-либо вещью. И если в обычные дни вы себе отказываете в покупке, то ваш личный праздник – это как раз возможность порадовать себя. Сказать самой себе, что вели себя хорошо, трудились, учились, старались, готовили всей семье есть, убирали, занимались спортом (нужное подчеркнуть).
Но что делать, если такого дикого желания нет?
Совет №1. Составить список. На Западе модно составлять wish-list. Это что-то вроде нашего письма Дед Морозу, когда мы в детстве старательно выводили карандашом, что очень уж хочется получить велосипед или куклу за отличное поведение.
Сядьте в спокойной обстановке, возьмите лист бумаги и попробуйте сосредоточиться над составлением списка желаний. Кстати, психологи утверждают, что это очень полезная штука — получше терапии и аутотренинга будет. Приводятся мысли в порядок, упорядочиваются желания.
Совет №2. Отправиться по магазинам. Это из серии «Аппетит приходит во время еды». Мне казалось, что особенно ничего не хочется и на расспросы друзей и родственником о моем предстоящем Дне рождении я скромно отвечала: «Да особо ничего и не нужно… Ничего особо и не хочется».
Но стоило прийти в хороший торговый центр, где есть посуда, игрушки, вещи, аксессуары и косметика – и все. Понеслось! Так что, если чувствуете в себе дефицит желаний – смело отправляйтесь в такой магазин.
Топ-10 вещей, которыми можно побаловать себя в свой день рождения
Прежде всего, с днём рождения! День этот – только ваш день, потому попробуйте посвятить его исключительно себе и максимально себя побаловать приятными вещами. Вы ведь не балуете и развлекаете себя ежедневно? Тогда, восполните этот пробел именно в свой личный праздник. В жизни всегда можно найти небольшие, но простые удовольствия, которые смогут сделать её ярче и праздничнее.
Утро
1. Возьмите отгул и выспитесь от души. Сегодня скажите решительное «нет» будильнику, завтраку на скорую руку и утренним поспешным сборам на работу.
2. Приготовьте себе самый вкусный в мире завтрак, даже если он полностью противоречит вашей диете. Забудьте о калориях. Сегодня – можно! Или отправьтесь позавтракать в ближайший маленький и уютный ресторанчик или кафетерий. Самостоятельно, с подружкой, с другом или с друзьями.
3. Выделите немного времени для себя лично. Вперед – в косметический салон, на педикюр или маникюр. Если вы выделили на себя немного больше денег, то не стоить жалеть их на посещение еще, скажем, солярия или массажиста. Не забывайте – это ваш день!
День
4. Отправьтесь по магазинам и приобретите себе немного обновок. Это здорово поднимает настроение и самооценку. В случае лимитированного бюджета, ограничьтесь более скромными, но не менее приятными и радующими покупками.
5. Теперь на очереди магазин книжный. Выберите себе какую-нибудь яркую и захватывающую книгу, которая давно была в списке ваших желаний. Не любите книги? Тогда порадуйте себя парой-тройкой свежих и толстых журналов.
6. Пригласите старинного друга или подружку, с которой вы давненько не виделись, на обед или просто чашечку кофе. Легкая беседа о том, что произошло за последний период времени, о новых интересах и новых увлечениях – это хороший способ узнать о том, чего вы добились и как вы изменились. Конечно же, только к лучшему.
7. Зайдите в спортзал. Начните свой новый год жизни с хорошей разминки перед новыми достижениями.
Вечер
8. Откройте бутылку своего любимого вина или приготовьте свой любимый коктейль. А теперь насладитесь этим напитком под любимую музыку. Очень расслабляющее и успокаивающе.
9. Отужинайте в незнакомом ресторане, в котором вы никогда прежде не были. Блюда новой кухни, новая обстановка, живая музыка. Очень романтично и необычно.
10. А может немного пошалить? Пойдите с друзьями в ночной клуб, даже если вы являетесь редким посетителем подобных заведений. Немного танцев, музыки, общения и искрометного веселья.
Тщательно распланируйте свой особенный день заранее, либо, что еще оригинальнее, можете сделать его совершенно спонтанным в череде сменяющихся событий. Необязательно пытаться охватить все-все в один день и не рассчитать собственные силы и финансы, просто сделайте себе день отдыха, день встреч или день праздника. Наслаждайтесь!
Топ 10 стран, в которых самые большие семьи
Топ 10 сомнительных изобретений и открытий
Самые маленькие города мира. Рейтинг топ-10
Что нужно делать в день рождения, приметы
Перед днем рождения рекомендуется, раздать долги, завершить дела, простить всех, на кого обижены.
Если день рождения у ребенка, именинник, проснувшись, должен сразу же получить поздравления от родителей. Так он почувствует, что его любят.
Не нужно медлить и с вручением подарков виновнику торжества. Желательно приглашать на праздник друзей ребенка, чтобы он мог побыть в окружении ровесников, а не только родственников.
В день рождения обязательно нужно надевать красивую одежду и белье, потому что старые вещи могут привлечь нужду и неудачи. Согласно приметам именинник не должен переодеваться весь день.
Перед одеванием нужно сказать:
Маги советуют надевать вещь еще 3 дня (ненадолго). После эту одежду необходимо ополоснуть в чистой воде, которой затем окропить рабочее место (порог, кабинет, стол, стул).
Имениннику в карман нужно положить купюру, чтобы весь год водились денежки. Если одежда без карманов, банкноту нужно пришить с изнаночной стороны. Если без переодевания обойтись нельзя, деньги тоже нужно переложить в другой наряд.
Чтобы привлечь любовь, в день рождения нужно надеть красное белье или любую вещь этого цвета. Можно даже ограничиться каким-нибудь аксессуаром, который потом в течение года пригодится на романтических свиданиях.
Поздравления имениннику – еще одна важная традиция, приносящая удачу на весь последующий год. Вместе с искренними поздравлениями и пожеланиями человек получает заряд положительной энергии, которая поможет ему стать счастливым, удачливым и богатым.
Поздравления должны прозвучать с самого утра: чем раньше, тем лучше – так увеличивается удача именинника.
В некоторых странах взрослые люди, достигнув определенного возраста, снова могут превратиться в детей. Например, у японских мужчин начинается второе детство, когда им исполняется 61 год. Японец должен ходить в красной шляпе и жилете такого же цвета – это означает его возвращение в детство.
Мужчина может забыть обо всех проблемах, и начать жизнь сначала. У корейцев тоже есть эта традиция, только она вступает в силу в день шестидесятилетия человека. В этот момент происходит символическое возвращение людей в день появления на свет, им дается шанс начать все заново.
Общеизвестная примета: день рождения нужно отметить весело, тогда год будет легким и радостным. Но если кто-то забыл, что у него сегодня день рождения – это очень хорошая примета, предвещающая удачу и счастье.
Есть хорошая, но печальная примета: если у кого-то день и месяц рождения и ухода в иной мир совпадают – это означает спасение его души. Кстати, у именинников увеличивается риск смерти
Поэтому задача гостей окружить виновника торжества вниманием и заботой, помочь пережить этот непростой день
Варианты подарка для девочки
Первое что приходит в голову при выборе презента для ребенка, конечно же, купить игрушку, но чем еще можно порадовать девочку на день рождения?
И что же выбрать, чтобы ребенок был рад подарку и понимал, что он предназначен именно для девчонок, ведь такой сюрприз будет выделяться на фоне универсальных вещей предназначенных для детей любого пола.
- Кукла-голова с волосами. Прекрасный подарок для юных дам, так как многие девочки любят делать прически или имеют желание попробовать обрезать волосы;
- Букет из мягких игрушек (можно в дальнейшем разобрать на составляющие, которые пополнят коллекцию, но при этом в пяти останется факт того, что на праздник подарили именно букет);
- Небольшой цветок в горшке. Ребенка будет ждать процесс самостоятельного ухода за цветком, который дополнительно улучшит навыки самостоятельности и ответственности;
- Необычное зеркало и расческа;
- Набор детских украшений (готовые или которые нужно сделать самостоятельно);
- Шкатулка для украшений;
- Детский парик, который поможет перевоплотиться в любимого персонажа;
- Платье и туфли;
- Косметика, духи и косметичка (изготовленные специально для детей);
- Набор для вышивания с пластмассовой иглой;
- Фартук для детей. Помогая маме на кухне, девочки часто пачкают одежду, поэтому фартук станет настоящим спасением и придаст образу кухарки законченность;
- Светильник ночник с фотографией.
Аксессуары и украшения: десять идей подарка
Если планируете сделать памятный подарок самому себе, лучше всего выбирать украшения и драгоценности – тут не может быть промаха, так как вы знаете свои вкусы и имеете возможность провести примерку. А, кроме того, если выбирать ювелирные изделия из драгоценного металла, они всегда остаются в цене и всегда в моде – так что этот подарок самому себе будет пользоваться спросом долгие и долгие годы. Какие украшения можно выбрать? Сейчас в моде:
- браслеты (разного плетения, со вставками из других материалов – камней, кожи, каучука);
- цепочки и жгуты;
- кольца и перстни;
- запонки из драгоценного металла (последние годы это аксессуар не только мужской, но и женский, просто запонки для дам более скромного размера);
- кулоны и подвески (в том числе и в виде зодиакальных символов).
Однако идеей подарка могут быть не только украшения, но и модные аксессуары, стильные мелочи. К примеру:
- чехлы для мобильного телефона;
- сумки, рюкзаки;
- брендовые кожаные пояса;
- кошельки, монетницы, ключницы;
- теплые аксессуары: перчатки, шапки, шарфы.
Что касается чехла для мобильного – вот тут выбор всегда просто колоссален. Для телефона можно выбрать чехол разных фасонов: книжкой, обложкой, сумочкой. Из разного материала: кожи, силикона, синтетических материалов. Например, силиконовые чехлы в виде обложки не просто оберегают телефон от повреждения, попадания пыли и влаги, но являются еще и стильным дополнением вашего образа.
Интересные идеи как отметить 21 год День Рождения
- Выберите место. отправиться в несколько специальных мест, что бы выбрать идеальное для вашего вечера. Если у вас есть любимый ресторан, выберите его, что бы вкусно покушать и пригласить большую компанию ваших друзей.
- Путешествуй. Нет места рядом, где вы хотите веселиться? Если вы планируете это достаточно заблаговременно и у вас есть средства, чтобы оплатить проживание, то отправляйтесь в экзотическое место для празднования дня рождения.
- Решите, сколько денег вы готовы потратить. Определитесь с количеством гостей, рассмотрите места проведения и тип вечеринок, которые вам нужны.Один из забавных способов отпраздновать — передать процесс принятия решений кому-то другому и позволить им все спланировать. Таким образом, вы можете свободно веселиться. Куда ты идешь дальше? Какая разница! Пусть кто-то другой поведет вас.
- Попробуйте праздновать с полуночи до полуночи. Некоторым нравится начинать вечеринки с первой же минуты. На вечеринке важным элементом будет нарядное вечернее платье 2021, что бы выглядеть просто шикарно. Начните свой 21-й день рождения в ночь вашего 20-го, дождавшись того момента, когда часы пробьют полночь и начать веселье. Если вы хотите быть особенно амбициозными, то старайтесь поддерживать вечеринку в течение всех 24 часов вашего дня рождения. Это означает, что вы должны продолжать веселиться до следующей полуночи.
- Если вы собираетесь устроить громкую вечеринку с музыкой дома, предупредите своих соседей и встаньте на их сторону, чтобы избежать неловкого домашнего звонка из полиции поздно вечером. Постарайтесь быть внимательными к своим соседям, дайте им знать, что вы планируете, и постарайтесь отключить музыку соответствующее время.
- Проведите тематическую костюмированную вечеринку. Если вы решите устроить себе 21-й День Рождение дома, вы можете позволить себе выбрать тематику. Это означает костюмы, игры, наряды. Вот несколько отличных идей тематических вечеринок: — Гавайская вечеринка; — В стиле казино; — 21-й День рождение в стиле Голливуд.
- Сделайте покадровой фотопроект. Во время вечеринки 21-го Дня Рождения каждый час фотографируйте себя, это получится веселый документальный фильм вечеринки.
- Сыграйте в игру на тему кино. Это вечер когда вам можно выпить алкоголь. Смотрите «Звездные войны» и делайте глоток каждый раз, когда Люк жалуется на что-то, или смотрите эпизод с Сайнфельдом и выпивайте каждый раз, когда Крамер говорит что-то неуместное. Смотрите местные новости и выпивайте каждый раз, когда кто-то произносит название вашего города. Но будьте всегда внимательны, не стоит пить, если вам уже не хочется. Все лучше делать в меру.
- Отправляйтесь на концерт или шоу. Отличный способ провести свой 21 день рождения — взять билеты на большое шоу, которое вы всегда хотели увидеть. Возьмите места в первом ряду на концерт вашей любимой группы, или посмотрите на спектакль или мюзикл. Выберите что-нибудь, что вам понравится, и отправляйтесь с несколькими близкими друзьями.
Что подарить человеку, у которого все есть, сделанное своими руками
Подарки, сделанные своими руками несут в себе частичку вашей души. Приятно осознавать, что вы вложили себя в творческий процесс. Такие презенты долгие годы служат владельцу, напоминая о вас и вашем старании. Главным критерием подготовки таких подарков является упор на ваших умениях. К примеру, человек, увлекающийся живописью, может заняться созданием тематического портрета; любители поэзии способны написать стихи о ваших отношениях; умельцы рукоделия могут создать массу прекрасных идей для интерьера и быта. Приведем несколько вариантов создания душевного и творческого подарка.
- Создайте скетчбук своими руками. В Интернете существует масса видео создания скетчбуков. Это не слишком сложная задача, которая требует небольшого инструментария и внушительного запаса фантазии. Не бойтесь экспериментировать с обложной блокнота, формой и цветом страниц.
- Умельцы резки по дереву могут создать великолепные украшения для интерьера. Это может быть качественный дизайнерский стул, настенные часы с кукушкой и многое другое.
- Прекрасная закладка для книги представляет собой приятный и практичный подарок.
- Организуйте мини-сад.
- Настенный календарь с совместными фото. Не бойтесь экспериментировать с видом страниц, добавьте шутки к каждому месяцу года или напишите трогательные фразы.
- Вышивка в рамке.
- Фотоальбом, сделанный своими руками.
- Связанный плед, свитер, шапка или шарф продемонстрируют вашу заботу о человеке. Они обеспечат ему тепло как физическое, так и душевное.
- Плед, сделанный из фрагментов различной ткани.
- Шкатулка, сделанная своими руками.
- Брошь.
- Самодельный ловец снов.
- Чехол для телефона ручной росписи.
- Портативная зарядка с ручной росписью.
- Постер для комнаты, нарисованный вами на бумаге или ткани.
- Салфетки с вышивкой.
- Ортопедическая подушка из натуральных материалов.
- Мыло ручной работы.
- Ароматизатор для салона в мешочке из натуральных материалов. Перед созданием такого подарка узнайте, нет ли у человека аллергии на какой-либо вид запаха.
- Набор стикеров с вашим дизайном. Стикеры могут передавать изображения с вами и забавные надписи. Они отлично подходят для украшения бытовой техники, ноутбука, чемодана и т.д.
- Джинсовка или футболка, модернизированная вашими усилиями. Самые дорогие дизайнерские вещи были подвергнуты росписью вручную. Если вы хорошо рисуете, тщательно продумайте дизайн джинсовой куртки и займитесь ее росписью и украшением.
Такие подарки опираются не на материальный аспект, а на моральные ценности. Люди, ценящие душевные подарки, не смогут пройти мимо таких презентов. Подарки, сделанные своими руками подходят для человека с любым бюджетом и требуют от вас только богатой фантазии а также любви, которую вы готовы передать методом творчества.
3 подсказки, что можно подарить себе на День Рождения, если вам нужен «волшебный пендель»?
Тогда День Рождения – самое удачное время, чтобы подарить себе:
-
фитнес-браслет.
Он не только подсчитает, сколько калорий вы потратили, но и будет немым свидетелем вашей лени, если вы вместо 10 тысяч рекомендованных в день шагов прошли 3-4;
-
велосипед, скакалку, гантели, коврик и т.п.
на День Рождения. Автора статьи затраты на спортивный инвентарь заставляют пользоваться им на полную катушку! Маленький внутренний жлоб не дремлет и нашептывает на ухо: «Ты же за это ползарплаты отвалила!»;
-
абонемент в спортзал или на танцевальные занятия – вот что можно подарить себе и радоваться жизни!
А если заниматься на пару с подругой, то шансы не забросить спорт возрастают в несколько раз. Главное – найти тот тип физической нагрузки, который вам приятен: кто-то любит выкладываться на аэробике, а кому-то штанга – лучшая подружка.
Ну что, мы заставили ваше серое вещество работать в усиленном режиме, чтобы презентовать себе на День Рождения тот самый заветный подарок? Отлично! Осталось только не «накосячить» в этом важном деле. Подарки самой себе
Что выбрать?
Подарки самой себе. Что выбрать?
Как побаловать себя любимую?