Во время игры
Для выполнения основных задач крайне важно потреблять углеводы с высоким гликемическим индексом в сочетании либо с аминокислотами в свободной форме, либо с изолятом сывороточного протеина, плюс немного электролитов. Не рекомендуем придерживаться стратегий для марафонцев или триатлонистов — не стоит использовать конфеты, гели или любой тип твердого питания во время игры
Жидкое питание вызывает наименьшее количество желудочных расстройств, а из-за взрывного характера хоккея вы больше подвержены расстройствам желудка. Держите «перекус» в жидком виде, он не будет беспокоить желудок, и будет легко доступен для употребления на скамейке запасных
Не рекомендуем придерживаться стратегий для марафонцев или триатлонистов — не стоит использовать конфеты, гели или любой тип твердого питания во время игры. Жидкое питание вызывает наименьшее количество желудочных расстройств, а из-за взрывного характера хоккея вы больше подвержены расстройствам желудка. Держите «перекус» в жидком виде, он не будет беспокоить желудок, и будет легко доступен для употребления на скамейке запасных.
Внутри вашей бутылки должно быть в идеале:
- 20 — 40 г углеводов с высоким с гликемическим индексом (сахаров)
- 10 -15 г сывороточного изолята (или 5 — 8 г аминокислот) + магний / калий / натрий.
Эта смесь должна быть подготовлена в виде 6 — 8%-ного раствора. Это значит, порошок должен составлять только 6–8% от общего объема напитка. Даже небольшое увеличение этого объема, как показывают исследования, может задержать очищение желудка. Смесь останется в желудке на более долгое время, и питательным веществам понадобится больше времени, чтобы добраться до ваших мышц.
Например, 500 мл х 0,08 = 40 г. Если в вашем напитке 40 г общего объема порошка, то содержание воды должно быть не менее 500 мл. После игры вам не придется беспокоиться о таком точном процентном соотношении, там оно может быть даже более 10%.
История и развлекательные мероприятия во Всероссийский день хоккея 1 декабря 2018 года
Впервые праздник Дня хоккея был отпразднован на территории России 11 лет назад. Дата проведения мероприятия 1 декабря была выбрана не случайно. Именно в этот день 150 стадионов по всей Российской Федерации провели праздничные чемпионаты по игре в хоккей. Известными тренерами в России, а также заслуженными тренерами Советского Союза считаются такие личности, как Анатолий Тарасов, Всеволод Бобров, Виктор Тихонов, Борис Кулагин. Данный список можно продолжать бесконечно, так как РФ славится выдающимися спортсменами.
Российские хоккейные команды много раз завоёвывали золотые медали в Олимпийских играх в 1956, 1968, 1972, 1988 и 1992 годах. «Красной машиной» стали называть спортсменов из России, когда они безоговорочно стали на пьедестал 1 места в 2008, 2009, 2012 и 2014 годах на Чемпионате мира по хоккею. Организаторы праздника стараются приобщить граждан к спортивному образу жизни, а также привить дух болельщиков за свою любимую команду. В этот день проводятся спортивные конкурсы, лекции, на которых рассказывают об истории хоккея и выдающихся спортсменов.
В отдельных городах России в День хоккея намечена праздничная программа. Кировская область приглашает желающих посетить спорткомплекс «Тополиный», в котором с 12 ч до 14 ч дня будет проведена праздничная игра. В том же городе, стадион «Красная звезда» в 11 ч утра начнёт показательное выступление спортивных команд. В столице Российской Федерации также планируется масса увеселительных мероприятий в День хоккея. В этот день в разных округах страны пройдёт около 100 спортивных соревнований. Лучшие спортсмены будут награждены грамотами и почётными медалями.
Кто и как отмечает.
В прошлом событие в основном отмечалось организацией многочисленных товарищеских матчей, многочисленными шествиями в поддержку советских спортсменов, а также массовым открытием детских катков во дворах северный городов.
Сегодня современные технологии позволяют строить малые хоккейные комплексы («коробки») закрытого и открытого типа, даже в самых южных российских регионах.
Сегодня благодаря «Всероссийскому дню хоккея» и «Ночной Лиге» массового приобщиться к игре с клюшкой и шайбой могут жители самых южных широт страны: Краснодарского края, Крыма и Кавказских Республик.
Помимо традиционных товарищеских встреч, в этот день проводятся показательные выступления учащихся различных хоккейных школ, а также разнообразные флешмобы на спортивную тематику.
В эфире радио и ТВ передач транслируются архивные встречи и интервью со знаменитыми отечественными и мировыми хоккеистами.
Занимательные факты:
- За всю историю выступлений (начиная с 1956 года) сборная СССР-России по хоккею на льду является самой титулованной командой: на текущий момент она имеет в своем активе 22 победы на мировых первенствах и 10 золотых олимпийских медалей. У наших вечных соперников и родоначальников хоккея канадцев на одну победу меньше;
- Знаменитая «Суперсерия СССР-Канада» проходила в промежуток между 1972-73 годами и состояла из 8 товарищеских матчей. Хотя итоговую победу со счётом 4/3 при одной ничье одержала всё же Канада, большинство встреч закончились с преимуществом в одну шайбу. Именно тогда среди западных болельщиков в отношении нашей сборной родилось прозвища «Красная машина», так как советские спортсмены традиционно выступали в алой форме;
- Свое крайнее олимпийское золото сборная России завоевала на последней Олимпиаде в корейском Пхеньчхане. Где из-за международных санкций в связи с допинговым скандалом (до сих пор не доказанным), наши спортсмены вынуждены были выступать под нейтральным флагом олимпийского движения.
https://youtube.com/watch?v=luBMPAQomxY
История
День российского хоккея считается 22.12.1946 г., когда состоялся I чемпионат СССР по хоккею. Чемпионат проходил в Москве, Архангельске, Каунасе и Риге. Первую шайбу тогда забросил Аркадий Чернышев.
Дебют советских хоккеистов на ЧМ состоялся в 1954 году.
1972 г. – значимый год в истории отечественного хоккея. Советские хоккеисты встретились на льду со сборной Канады – сильнейшей командой в мире. Благодаря этой игре у всех на слуху были имена В. Третьяка, А. Якушева, В. Харламова.
В период с 1954 года по 1991 год сборная СССР стала 22 раза обладателем золотых медалей ЧМ и 7 раз наша команда одержала победу на зимних Олимпийских играх.
Отечественным командам по хоккею с шайбой был дан прекрасный старт в лице игроков и тренеров СССР.
В 1993 г., после распада СССР, сборная РФ стала чемпионом мира. Затем, чемпионами наша страна была в 2008 г., в 2009 г., в 2012 г., в 2014 г.
На данный момент наша команда – становилась 5 раз чемпионом мира по хоккею с шайбой. Сейчас, наших хоккеистов знают во всём мире, многие из них играют или играли в НХЛ. К примеру, это величайший снайпер Александр Овечкин, универсальный игрок Павел Дацюк, «русская ракета» Павел Буре, один из лучших атакующих защитников в мире Сергей Зубков, величественный Евгений Малкин, универсал Сергей Фёдоров и другие.
0–45 минут до игры
Фаза 2 — это вариант для тех, кто пропустил фазу 1. По какой-то причине вы не смогли вовремя поесть. Теперь в течение 30–45 минут вам нужна жидкая комбинация белков и углеводов. Жидкая пища быстрее поглощается через желудочно-кишечный тракт, и вы будете хорошо заправлены для игры. 40 г сывороточного изолята протеина в сочетании со спортивным напитком будет идеальным выбором.
Или вариант для тех, кто поел в 1-й фазе. На этапе 2 вы можете выбрать пищевые добавки для повышения производительности: кофеин, нейростимуляторы, креатин или бета-аланин (или все вышеперечисленное)
Эти питательные вещества усиливают боеготовность, внимание, концентрацию и позволят вам действовать быстрее. Эти добавки доводят мозг до другого уровня производительности
Можно сказать, что они позволяют мозгу работать на высоких оборотах.
Примечание: Спортивный напиток Gatorade имеет достаточно электролитов, поэтому к бутылке напитка вам нужно будет добавить ВСАА или сывороточный изолят.
Углеводы нужны для поддержания глюкозы и высокого уровня энергии на протяжении всей игры. Белки / аминокислоты — для того, чтобы предотвратить разрушение мышечной ткани (потерю мышц). Аминокислоты, в частности аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепями (ВСАА) полезны тем, что задерживают поступление в мозг некоторых сигналов, например, об усталости во время тренировки. В то время как электролиты обеспечивают оптимальный уровень гидратации и оптимальный уровень рН в мышцах.
История появления хоккея
Название «хоккей» произошло от английского “hockey” (пастуший посох с крюком), игра на льду с мячом и клюшками появилась в XVI веке в Голландии. А современный хоккей с шайбой обязан своим рождением Канаде, стране с самым подходящим климатом – длительными, морозными зимами, и, к тому же, многочисленными замерзающими водоемами. Свою популярность игра обрела в 1870 году, тогда же начали формироваться правила. Официальные правила были изданы в 1886 году Любительской хоккейной ассоциацией в Монреале, они касались и численности команды – 7 игроков. Они должны были находиться на поле в таком порядке:
- 1 передний и 1 задний защитники,
- центральный и 2 крайних нападающих,
- передняя площадка отводилась для ровера – сильнейшего хоккеиста,
- вратарь.
Смена игроков в те годы разрешалась лишь при получении травмы, и то при согласии соперников. Канадец Р.Смит был автором правил, которые и сегодня действуют почти без изменений. В 1886 году состоялась первая международная игра между канадцами и англичанами. В конце XIX века хоккей пришел в Европу, а 1914 стал годом объединения профессионалов в НХЛ (Национальную хоккейную лигу). Позже правила совершенствовались и улучшались, были проведены:
- разметка поля на зоны,
- игроки получили индивидуальные номера,
- на вратаря надели маску,
- за воротами установили световой сигнал.
О небывало возросшей популярности игры в мире не стоит даже говорить, с Днем хоккея поздравления принимают как игроки, так и болельщики. Организовываются клубы фанатов, во время международных турниров в кафе и клубах собираются болельщики – вместе переживать интереснее! «Сегодня день хоккея» — это значит, что жена и семья проведут вечер без папы. Хотя, последнее время многие представительницы слабого поля разделяют пристрастие мужчин, а наиболее энергичные и сами берут в руки клюшку. С 1998 года женские команды включены в состав Олимпийских игр.
Хоккейный чемпионат мира 2017 года пройдет в Германии и Франции с 5 по 21 мая. Эти страны примут участие в нем – на правах хозяев, Словения, Италия – победители 1 дивизиона ЧМ 2016, и еще 12 сборных команд, в том числе Россия.
В Афинах на конгрессе ИИХФ было решено учредить Международный день хоккея, первое его проведение было назначено на 29 февраля 2008 года. В эту дату рекомендовано проводить во всех странах турниры с целью популяризации этого вида спорта, устраивать мастер-классы, встречи с легендарными спортсменами. Международный день хоккея должен проводиться в каждом високосном году.
Положение хоккея в РФ на сегодняшний день
В Российской Федерации любят и ценят хоккей, с каждым годом появляется все больше желающих начать спортивную карьеру, связанную с данным видом спорта. Несмотря на все сложные времена, спортсмены не теряют силу духа. Хоккеисты всеми силами стараются одержать победу в каждом чемпионате, в 2008, 2009, 2012 и 2014 им это удалось.
Хоккеисты усердно работают, чтобы достичь желаемой цели. Несмотря на то, что не всегда получается осуществить задуманное, молодые парни продолжают развиваться и совершенствоваться. Они достойно выступают на матчах с противниками из других городов России и зарубежных стран.
Всероссийский день хоккея – профессиональный праздник, который проводится с целью развития спортивного мира, стимулировать россиян к поддержке хоккеистов, дать новичкам гарантию на перспективное будущее. Благодаря проведенным мероприятиям в этот праздник, появляется возможность найти молодых перспективных спортсменов. Организаторы Всероссийского дня хоккея рассчитывают на то, что проведенные турниры укрепят и вдохновят хоккеистов.
Однако эксперты уверенны, что одного мероприятия будет недостаточно. Необходимо регулярно заниматься спортивным воспитанием молодых хоккеистов, мотивировать и помогать развиваться. Только в таком случае, хоккеисты станут настоящей гордостью России.
Матч звезд КХЛ
В Башкирии очень развит хоккейный спорт, знаменитая команда «Салават Юлаев» чрезвычайно популярна в стране, игроки Денис Хлыстов и Александр Логинов – кумиры мальчишек. На кубке Гагарина команда завоевала 3 место, но игроки пообещали в следующем сезоне привезти трофей в страну. В январе 2017 года в Уфе состоится матч звезд КХЛ, а предшествующая грандиозному событию неделя должна быть посвящена хоккею. На зимних каникулах дети будут состязаться за право присутствовать на Матче звезд Континентальной хоккейной лиги, для них это будет хорошим стимулом, ведь предстоящее мероприятие обещает собрать болельщиков многих стран.
Развитие хоккея и спорта в целом в России получает большую поддержку со стороны правительства, у сборных команд, выступающих за честь страны, есть все необходимые условия для . Ведь мировое признание спортивных достижений способствует поднятию авторитета державы на мировой арене.
«Всероссийский день хоккея» относится к числу праздников, которые отмечают не только причастные к этой игре
люди. Хоккей близок сердцу и душе практически каждому россиянину, хотя,
казалось бы, в нашей стране он появился по историческим меркам совсем недавно.
Но сегодня его смело можно назвать русским национальным спортом.
Подвиги знаменитой во всём мире «Красной машины» – именно так
именовали в мире легендарную сборную СССР, прославившуюся в этом виде спорта,
никогда не будут забыты в нашей стране. И могло ли случиться, что эта столь
популярная в России игра осталась бы без собственной памятной даты? Конечно же
– нет. И теперь есть возможность поздравить 1 декабря:
- всех, выходящих на лёд;
- всех, кто помогает им одерживать победы;
- и просто всех, кто любит и ценит эту игру.
Когда отмечают День российского хоккея
Хоккей – наиболее распространенный вид спорта. Многие наши соотечественники посещают ледовую арену с малых лет. Спортивная игра имеет богатую историю
Чтобы отметить заслуги выдающихся российских спортсменов и привлечь внимание общественности к этому виду активного отдыха, был учрежден праздник – День российского хоккея. Отмечается он 22 декабря
История праздника
Идею ввести эту дату в календарь российских праздников выдвинул Владислав Третьяк – президент ХФР. Произошло это относительно недавно – в 2007 году. В этот период одновременно на 150 стадионах России проходили хоккейные соревнования. Дата празднования выбрана неслучайно. Именно 22 декабря в 1946 году в бывшем СССР состоялся первый чемпионат по хоккею. Соревнования проходили в два этапа. Сначала состоялись предварительные игры, а после – финальный турнир.
Принимали участников и болельщиков восемь городов. Заключительные состязания проходили в Москве. Площадкой этого зрелищного события стала естественная ледовая арена на стадионе «Динамо». За все годы развития хоккея в СССР российские команды имели отличное подспорье в лице выдающихся тренеров и успешных спортсменов. После распада Союза сборная РФ впервые получила звание чемпиона в 1993 году. Знаменательным для российских хоккеистов стал 57-й мировой чемпионат.
ИСТОРИЯ ХОККЕЯ В РОССИИ
История хоккея в России
«Официальной» же датой начала истории хоккея в России принято считать декабрь 1946 года. Именно в этот первый послевоенный год в крупнейших городах нашей страны был разыгран первый Чемпионат СССР по хоккею с шайбой. Это была своего рода всесоюзная хоккейная «премьера», охватившая Москву, Архангельск, Ленинград, Ригу и Каунас.
Именно этот Чемпионат стал де-факто отправной точкой в истории хоккея России. Спустя семь лет советская хоккейная федерация становится членом ЛИХГ, а уже через год после этого, в 1954 году, на встрече в Стокгольме советские хоккеисты покоряют свою первую мировую вершину и завоевывают титул чемпионов мира (со счетом 7:2). Этот хоккейный дебют становится первой в истории хоккея нашей страны значительной победой. Первой, но не последней. Уже через 2 года, в 1956 году, наша хоккейная команда получает олимпийское золото.
Особой датой в истории отечественного хоккея считается 1972 год, когда советские хоккеисты под руководством Всеволода Боброва скрестили клюшки с сильнейшим игроком НХЛ – сборной Канады по хоккею. Именно с этой игры начинается «звездное» восхождение Владислава Третьяка, Валерия Харламова, Александра Якушева, Владимира Лутченко, Александра Мальцева, Владимира Шадрина и многих других талантливых советских хоккеистов. Преимущественно – из московских клубов ЦСКА, «Спартак», «Крылья Советов» и «Динамо».
В ходе этого Чемпиона, который стал грандиозным событием в истории хоккея и за исходом которого следил весь мир, было проведено 8 матчей. Согласно международным правилам тех лет, четыре из них состоялись в Канаде, остальные – в СССР. Лучшие результаты среди игроков советской хоккейной сборной продемонстрировали Александр Якушев, который заработал в общей сложности 11 очков (7 голов и 4 передачи), а также Владимир Шадрин и Валерий Харламов, получившие 8 и 7 очков соответственно. Со стороны канадских хоккеистов наивысшее мастерство показал Фил Эспозито, набравший в сумме 13 очков.
Последующие 1973, 1974, 1975, 1976 годы принесли нашей сборной победы на Чемпионатах мира и олимпийском турнире в Инсбруке. В 1977-м тренером сборной СССР по хоккею становится Виктор Тихонов, а на авансцену выходит новое поколение одаренных отечественных хоккеистов – Вячеслав Фетисов, Игорь Ларионов, Владимир Крутов, Алексей Касатонов, Павел Буре, Александр Могильный, Валерий Каменский и другие.
С началом 90-х в истории хоккея в России наступает тяжелый период. В связи с отсутствием стабильности в стране в целом и в профессиональном спорте в частности многие ведущие хоккеисты нашей страны были вынуждены уйти в зарубежные клубы, в том числе НХЛ. Потеряв лучших игроков, сборная России после победы на Чемпионате мира 1993 года — более десяти лет остается без значимых наград. И только в 2008 году отечественным хоккеистам удается вернуть титул чемпионов мира. Спустя год сборная России по хоккею вновь подтверждает это почетное звание победой над сборной Канады в финале Чемпионата мира 2009 года. С этого момента становится ясно, что отечественные хоккеисты вновь обрели былую силу, а тотально «пораженческий период» в истории хоккея России завершился.
На сегодняшний день в России действуют три профессиональные хоккейные Лиги (КХЛ, ВХЛ, РХЛ), а также Молодежная хоккейная лига (МХЛ). Активно развивается детско-юношеский и любительский хоккей. А сборная России по хоккею снова в числе сильнейших игроков мира.
Рекомендуем для просмотра видео «Развитие хоккея».
История
Первые
робкие попытки сыграть в хоккей в нашей стране относятся к самому началу 20
века – первый хоккейный союз был у нас учреждён в 1911 году. Однако революция и
последовавшая гражданская война прервали процесс развития этой игры. Только в
1946 году прошли на стадионе «Динамо» в столице первые показательные
игры. Ну а дальнейшее, буквально триумфальное, шествие советского, а затем –
российского хоккея по планете отлично известно всем, интересующимся игрой.
Празднование
Всемирного дня хоккея (кстати, праздник является частью общемирового
процесса) началось в России сравнительно недавно – в 2007 году. Этому событию мы обязаны
великому спортсмену и талантливому администратору – президенту отечественной
Федерации хоккея – Владиславу Третьяку. Именно «с его подачи» в тот год впервые
прошли масштабные мероприятия на всей территории страны.
1–3 часа до игры
Чтобы наполнить доверху запасы гликогена и обеспечить организм легко доступной глюкозой, циркулирующей в ожидании момента быть сожженной в качестве энергии, за 1–3 часа до игры идеально подходит прием пищи, сочетающий углеводы и белок в соотношении 1:1.
Углеводы стоит выбирать с низким гликемическим индексом: гречка, макароны «аль денте», дикий рис, овес и аналоги. Белок в идеале должен быть животного происхождения, например, мясо или птица.Поскольку только вы знаете, что подходит вашему организму и в какое время, мы даем диапазон 1–3 часа перед игрой. Этот прием пищи необходим перед игрой, но время вы должны определить сами, основываясь на скорости вашего пищеварения — чтобы еда не лежала камнем в желудке во время матча и, в то же время, вы не должны быть голодны. Найдите оптимальное время и придерживайтесь его.
Важно отметить: если вы выбираете жирное мясо, употребляйте его за большее время до игры. Жир имеет тенденцию замедлять усвоение углеводов и белков, одновременно не добавляя каких-либо преимуществ к производительности
Хорошим примером еды для 1-й фазы будет 200 г постного приготовленного мяса и 1 чашка гречки.
Поздравления в прозе во Всероссийский день хоккея 1 декабря 2018 года
В этот день нужно уделить особое внимание представителям этой профессии, а также болельщикам игры в хоккей. ***
***
Поздравляю Вас с прекрасным праздником Дня хоккея! Желаю Вам никогда не терять профессиональных навыков. Пусть удача и успех всегда будут рядом с Вами. Хоккей пусть закаляет в Вас уверенность и силу. Никогда не останавливайтесь на половине пути и всегда добивайтесь поставленных целей.
***
С чудесным праздником Дня хоккея! Желаю Вам иметь как можно больше выдержки и терпения. Пусть желание победить всегда будет в Вашей крови. Желаю, чтобы профессиональная карьера двигалась вперёд. Любите и будьте любимы.
***
От всей души поздравляю Вас с профессиональным праздником! Пусть под ногами будет прочный лёд, который никогда не подведёт Вас. Отрабатывайте свои навыки каждый день, чтобы в будущем завоевать много медалей. Пусть счастливая шайба приносит Вам массу побед. Обладайте невероятной силой и мужественностью.
***
Искренне поздравляю Вас с Днём хоккея! Никогда не поддавайтесь на провокации и не сбивайтесь с намеченного пути. Пусть в жизни у Вас будет много побед. Имейте крепкое здоровье и близких людей всегда рядом.
***
В этот замечательный день хочу поздравить Вас с профессиональным праздником! Пусть ловкость рук и меткий глаз всегда будут приносить Вашей команде победы. Желаю, чтобы лёд был прочным под ногами, а жизнь прекрасной. Имейте много хороших моментов, которые заставляли бы Вас улыбаться каждый день.
***
С прекрасным праздником хоккея! Пусть в Вашей жизни будет много потрясающих игр, на которых Вы выступали бы в роли короля льда. Желаю, чтобы соперники боялись Вашего профессионализма. Пусть поклонники постоянно болеют за Вас на матчах. Близкие люди пусть всегда будут рядом с Вами.
***
С чудесным праздником Всероссийским днём хоккея! Никогда не сомневайтесь в собственных силах. Помните, что хоккей не любит слабых спортсменов. Каждый день показывайте свой профессионализм на льду. Пусть данная профессия закалит в Вас силу и уверенность в себе.
***
Примите поздравления в Ваш профессиональный праздник! Пусть счастье всегда сопутствует Вас на жизненной пути, а удача поселится в Вашей судьбе. Желаю, чтобы здоровье всегда оставалось крепким, несмотря на погоду за окном. Получайте истинное удовольствие от своей профессии.
Поздравлению в стихах ко Дню хоккея в 2018 году
Хоккей – игра для смелых,
Для тех, кто не боится льда,
Кто шайбу яро забивает,
Под громкий крик фанатов.
Накал эмоций, море счастья,
Доносится с трибун всегда,
Но хоккеист всегда спокоен,
Ведет расчетливо игру.
Наш хоккеист, тебе желаю,
Познай успех в карьере своей,
И во Всероссийский день хоккея,
Удача пусть придет к тебе.
Матчей ярких и успешных,
Всегда познавай вкус побед,
Поддержки родных и любимых,
В жизни и игре!
***
Фанаты и болельщики,
И все небезразличные,
Сегодня с Днем хоккея,
Я поздравляю лично вас.
И пожелаю вас веселых,
И яростных баталий,
А для команд хоккейных,
Побед и медалей.
А вам, игроки, пожелаю,
Достичь вершин желанных!
***
С Днем хоккея поздравляю,
И сегодня от души пожелаю,
Чтобы шайбы были всегда,
В воротах главного врага.
Чтобы дух команды был на высоте,
И шла гладко важная игра,
Чтобы вами гордились друзья,
И сбывались заветные мечты.
Популяризация праздника
Победы – это многочасовые тренировки, выискивание по всей стране перспективных мальчишек, которые будут продолжать традиции ушедших с арены ветеранов. День хоккея в России в 2017 году еще больше увеличит популярность игры, потому что не оставит равнодушными ребят, которые начали проявлять к игре интерес. Организаторы юбилея постараются привлечь к товарищеским играм хоккейных звезд нынешних и прошлых лет.
В показательных матчах принимают участия и члены правительства, в первую очередь президент страны В.В.Путин, чей спортивный характер и воля к победе вдохновляют мальчишек. Забота о развитии зрелищного любимого вида спорта – это возрождение престижа страны. ФХР и министерство спорта способствует воспитанию достойной смены, которая так же, как и ее предшественники, будет прославлять спортивными подвигами свою страну.
ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ХОККЕЯ
Собственно говоря, слово – «хоккей», согласно одной из версия, образовалось от старинного французского слова «хокэ», означающего не что иное, как «изогнутый пастуший посох». По другой, наиболее известной версии, слово – «хоккей», зародилось еще в Рыцарской Англии, где проводился карнавал уборки урожая по названием «хауки» или «хоки», во времена которого проводились забавы и, сущностью состязания было сопроводить мяч в зону соперника меандрическими палочками.
История хоккея
Так же знаменита и третья версия, совпадающая с английской. Она берет свое начало в Северной Америке, а конкретно, из языка могиканского племени Мохоки, игравшего в подобную забаву под названием «хогий».
Как и с названием игры, с её историей отнюдь не всё очевидно. Есть различные версии, профессионалы полемизируют до сих пор, аргументируя сопричастность той или иной страны к одной из самых популярных игр современности. Основная масса профессионалов не сомневаются лишь в одном. Прародителем зимнего вида спорта с шайбой стал хоккей на траве. Ещё с эпохи Древней Греции была знаменита игра под названием «файнинда», в которой два состязающихся атлета с маленькими меандрическими палочками сражаются за мяч.
Огромное распространение она нашла на границе VIII – VII веков до нашей эры в Спарте и, в том числе была запечатлена на барельефе стены Фемистокла, прозванной так в честь одного из основоположников афинской демократии.
Что касается хоккея на льду, то первейшие упоминания о нём встречаются на неисчислимых картинах знаменитых голландских художников.
Картина Питера Брейгеля Старшего
К примеру, картина Питера Брейгеля Старшего, относящаяся к середине XVI века описывает людей с клюшками и на коньках, играющих с мячом на замёрзшем канале. Или картина Ромейн де Хуге «Портрет игрока в хоккей» дотированная концом XVII века и, показывающая чрезвычайную увлеченность с точки зрения достоверного изображения хоккейной экипировки тех лет. Другими словами, предположим родиной одного из знаменитых видов спорта, и считается Канада, но значимую роль в происхождении хоккея как явления, сыграли всё-таки старые добрые европейцы.
С 1754 по 1763 годы на территории Северной Америки велась 4-я межколониальная война, вооружённое столкновение между французскими и британскими колониями, известное как Франко-индейская война.
Британские пехотные войска, в рядах которых был распространен хоккей с мячом, иначе именуемый «бенди», часто организовывали хоккейные матчи. Таким образом, неизвестная до тех пор игра, завоевала популярность в рядах местных жителей и вскоре была внесена в график университетских соревнований, сыгравших особенную роль в развитии хоккея. Невзирая на то, что первая официальная хоккейная игра состоялась 3 марта 1875 года в Монреале, первые 7 хоккейных правил были придуманы и сформулированы в 1877 году именно студентами.
Итак, в 1879 году некий канадец по фамилии Робертсон дополнив существующие хоккейные правила, предложил использовать в качестве спортивного снаряда резиновый диск, впоследствии названый шайбой. Именно в этот знаменательный момент на смену «бенди» пришла новая национальная игра – канадский хоккей, или как мы его ещё называем, хоккей с шайбой.
В скором времени игра стала столь популярна в крупнейших городах Канады, что была представлена на ежегодном Зимнем фестивале в Монреале. Там же, в 1885 году была основана первая Любительская хоккейная лига. В 1886 году один из хоккейных специалистов выпустил в печать первые официальные хоккейные правила и, уже через некоторое время состоялась первая в истории международная встреча по канадскому хоккею между английским «Ройял Милитари Колледж» и «Квеенс Унивесити Кингстон» из Канады. Популярность игры продолжала расти и, в 1892 году генерал-губернатор Канады Фредерик-Артур лорд Стэнли Престон учредил ежегодное хоккейное первенство – Кубок Стэнли. Постепенно народная игра преобразовалась в коммерческий проект, возникли первые профессиональные клубы и, в 1914 году была основана Канадская хоккейная ассоциация, которая официально узаконила деление на любителей и профессионалов.
Традиции
Праздник отмечают по всей стране. Проводятся массовые мероприятия, показательные выступления команд, товарищеские игры.
Основная задача – это сохранение памяти и дань уважения о великом хоккейном прошлом и настоящем страны. А также, обучение и воспитание будущих хоккеистов, которых вскоре мы можем наблюдать на чемпионатах страны и мира по хоккею с шайбой, и которые наверняка принесут радость победы болельщикам и гордость за страну.
В преддверии праздника проводят бизнес – форумы, выставки, посвящённые российскому хоккею.
Организаторы уверены, что при помощи проведения подобных мероприятий возрастет интерес к спорту, в частности к хоккею.
В качестве подарка в этот день хоккеисту можно преподнести оригинальную бутылку для воды, брелок в форме клюшки или хоккеиста, фото с автографом его любимого хоккеиста, памятное панно с фотографиями команды, за которую он играет, настольный аэрохоккей, удобную спортивную сумку, спортивный костюм, сертификат в спортивный магазин, ланч-бокс.
Интересные факты
1
Обязательной составляющей обмундирования современных хоккеистов является шлем. Но так было не всегда. До определенного периода игроки выходили на арену без головной защиты. В эту эпоху вратари на протяжении карьеры регулярно получали травмы – им накладывали до 600 швов.
2
Одним из самых успешных хоккеистов СССР является Иван Трегубов. Играя в ЦСКА, он стал шестикратным титулованным чемпионом. Спортсмен впервые увидел шайбу только в возрасте 22-х лет.
3
Самым «взрослым» хоккеистом считается Горди Хоу – игрок НХЛ. Он покинул ледовую арену в 52 года. Последние игры спортсмен провел в одной команде со своими сыновьями.
4
Наиболее продвинутый игрок – Уэйн Гретцки. Он играл в одной команде с десятилетними спортсменами, будучи в шестилетнем возрасте.
5
Для создания стандартного ледового поля нужно 60 000 литров воды и 1000 литров белой краски.
6
70% участников хоккейных команд в течение карьеры теряют на арене хотя бы один зуб.
Даты праздника на ближайшие 5 лет
-
2021
22 декабря среда
-
2022
22 декабря четверг
-
2023
22 декабря пятница
-
2024
22 декабря воскресенье
-
2025
22 декабря понедельник
Краткое заключение по питанию в день игры
Мы надеемся, что пролили некоторый свет на общую картину, и что эти материалы помогли вам. Для того чтобы подвести итог, повторим основные пункты:
- Питание в день игры — это не только стратегии до / во время / после игры, вы должны смотреть на общую картину
- Только получив полную картину, вы можете перейти к предварительной / во время / пост-игровой стратегиям
- Основные цели питания в день игры: Поддержание гидратации, поддержание уровня глюкозы в крови, поддержание уровня аминокислот + добавки для производительности при желании
- 4 фазы питания игрового дня: 1–3 часа перед игрой, 0–45 минут до игры, во время игры, после игры.
- Вы не можете достичь максимального уровня производительности, если вы не питаетесь правильно.
Наш магазин хоккейной экипировки ProHockey.com.ua
