Всемирный день сердца

Как празднуют День сердца

В России к торжеству приурочено много мероприятий, которые проводятся в крупных городах страны. Это семинары, форумы, конференции, круглые столы, собирающие медицинских работников, учёных и политиков в области здравоохранения, специалистов по кардиологической робототехнике. Для населения устраиваются лекции, благотворительные акции, показы тематических фильмов и спектаклей. Пришедшим на праздник рекомендуется пройти экспресс-обследование в передвижных или стационарных пунктах кардиологии.

Рис. 2. Сочи, экспресс-диагностика горожан

Особый акцент делается на пропаганду спорта. Проходят забеги и состязания. Горожан учат правильно делать зарядку и аэробику. Мастера кулинарии дают мастер-классы по приготовлению здорового питания. Пришедших на торжества учат распознавать симптомы сердечного приступа, чтобы человек мог оказать первую помощь больному и спасти жизнь. Схожие по содержанию программы проходят и в других странах.

Душевные поздравления в стихах и красивых картинках с Днем сердца

***

Кто всех преданней на свете,
Кто с тобою каждый миг?
Только твой, на всей планете
Не найдешь друзей таких.

Чувствует твои печали,
Радость, счастье и любовь,
Не смыкая глаз, всю жизнь
Кто гоняет твою кровь?

Не забудь его поздравить
Во Всемирный день сердец,
Подарить заботу, ласку
И здоровье наконец,

Удели ему вниманье,
Обеспечь здоровый сон,
Полноценное питанье,
Жизнь без бед и без тревог,

Физкультурой занимайся,
И как малое дитя
Отводи его в больницу
На осмотр у врача.

Жить в гармонии желаю
С сердцем вашим 200 лет,
Без болезней, неудач,
Грусти, слез и разных бед!

***

Во всемирный сердца день
Вам здоровья пожелаю!
Сердце бьется пусть всегда
И всегда от счастья тает!
Пускай добрым оно будет
И всегда горячим,
Сможет пусть согреть того,
Кто от боли плачет!
Сердце ваше пусть в полет
К небесам стремится,
И пускай подобно будет
Самым вольным птицам!

***

Поздравляю вас с днем сердца,
Желаю всем душой согреться!
Удачи, радости, отрады,
От судьбы не требовать награды!

Пусть будет сказочное настроение,
Будет и тепло, и вдохновение,
Будет радость и будет счастье,
Пусть проходит мимо ненастье!

***

Свое сердце береги,
Чтоб долго билося внутри.
Пусть «мотор» не подведет,
Счастье вдруг к тебе придет.
Пусть течет по венам кровь,
В сердце пусть придет любовь,
Чтоб оно исправно билось,
Горе чтоб не приключилось.
С Днем сердца поздравляю!
Недугов избежать желаю.
Пусть страстью полнится оно,
Добра пусть прорастет зерно.

Именины по православному календарю

29 сентября празднуют именины обладатели имен Алексей, Виктор, Григорий, Иосиф, Людмила, СергейАлексей, Виктор, Григорий, Иосиф, Людмила, Сергей. Поздравляем именинников и поподробнее расскажем об имени Сергей.

В детстве Сергей — слабый и болезненный мальчик, доставляющий своим родителям много хлопот. С возрастом он становится более крепким, начинает заниматься спортом. В его характере все сильнее проявляются мужественные черты. Сергей предпочитает энергичные действия сентиментальным эмоциям, но у него также сохраняется способность и к сопереживанию.

В работе Сергей проявляет добросовестность, обязательность, всегда выполняет свои обещания и ему не надо дважды напоминать о чем-то. Свое мнение об окружающих предпочитает держать при себе. Среди увлечений на первом месте музыка и кино. Принимает участие в художественной самодеятельности. Сергеи часто становятся актерами, композиторами, художниками.

С родными и близкими Сергей покладист и сговорчив, заботлив в отношениях со своими родителями. Старается вести себя так, чтобы случайно не нанести обиду окружающим. Со своими проблемами Сергей справляется в одиночку, не посвящая окружающих в свои душевные переживания.

Сергея привлекают спокойные и ласковые женщины. Очень охотно участвует в хозяйственных делах по дому. Лидерство в семье готов уступить жене, но в важных вопросах готов отстаивать свою точку зрения. Ревнив, нередко в браке состоит дважды.

Узнать больше информации об именинниках сегодняшнего дня вы можете на странице Calend.ru «Именины 29 сентября».

29 сентября — Всемирный день сердца

О Всемирном Дне сердца

Всемирный день сердца (World Heart Day), отмечаемый ежегодно 29 сентября, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца (ВФС). Это международная организация, объединяющая в глобальное сообщество по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ) пациентов, врачей и ученых, занимающихся медицинскими проблемами. ВФС пропагандирует фундаментальное право каждого жителя планеты на здоровое сердце, получение информации о сердечно-сосудистых рисках и медицинскую помощь.

Акцию Всемирного дня сердца поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие значимые организации.

Всемирный день сердца — это глобальная кампания, в ходе которой отдельные лица, семьи, сообщества и правительства во всем мире принимают участие в мероприятиях, направленных на то, чтобы заботиться о здоровье своего сердца и здоровья других. Посредством этой кампании Всемирная федерация сердца объединяет людей из всех стран и слоев общества в борьбе с бременем ССЗ, а также вдохновляет и стимулирует международные действия по поощрению здорового образа жизни во всем мире.

Всемирный день сердца информирует людей во всем мире о том, что ССЗ, включая болезни сердца и инсульт, являются ведущей причиной смерти в мире, уносящей 18,6 миллионов жизней каждый год, и подчеркивает меры, которые люди могут предпринять для предотвращения и контроля ССЗ. Он направлен на стимулирование действий по обучению людей тому, что, контролируя такие факторы риска, как употребление табака, нездоровое питание и отсутствие физической активности, можно избежать не менее 80% преждевременных смертей от болезней сердца и инсульта.

Что такое сердечно-сосудистые заболевания?

Сердечно-сосудистые заболевания — это класс заболеваний, поражающих сердце или кровеносные сосуды (вены и артерии). Как уже было сказано выше, во всем мире от ССЗ умирает больше людей, чем от любой другой причины: более 18,6 миллиона ежегодно. Из этих смертей 85% вызваны ишемической болезнью сердца (например, сердечными приступами) и цереброваскулярными заболеваниями (например, инсультами).

Знаете ли Вы, что Ваше сердце размером с кулак, и что оно является самой сильной мышцей Вашего тела? Оно начинает биться у плода примерно через три недели после его зачатия и продолжает работать всю жизнь. Но хотя Ваше сердце впечатляющее и сильное, оно также может стать уязвимым из-за таких факторов риска, как курение, нездоровая диета или жизнь в условиях стресса. Сердечно-сосудистая система также может быть ослаблена из-за ранее существовавшего заболевания или других физиологических факторов, включая гипертонию или высокий уровень холестерина в крови.

Основные факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний

Повышенный уровень холестерина. По оценкам, повышенный уровень холестерина является причиной 2,6 миллиона смертей и связан с ССЗ.

Сахарный диабет. От него страдает 1 из 11 взрослых, 425 миллионов человек, при этом общее число, по прогнозам, вырастет до 629 миллионов к 2045 году. На диабет 2 типа приходится примерно 90% всех людей, страдающих диабетом. Все люди, живущие с диабетом, подвергаются повышенному риску ССЗ.

Артериальная гипертензия. Постоянное высокое артериальное давление называют «тихим убийцей», потому что обычно оно не имеет предупреждающих знаков или симптомов, и многие люди не понимают, что у них это есть. При этом артериальная гипертензия является одним из основных факторов риска для ССЗ.

• Низкая физическая активность. По меньшей мере, 3,2 миллиона случаев смерти ежегодно связаны с недостаточной физической активностью во всем мире. Примерно 150 минут умеренной физической активности в неделю снижает риск сердечных заболеваний на 30% и риск диабета на 27%.

• Табакокурение. Во всем мире табак вызывает около 6 миллионов смертей в год и представляет собой серьезный риск ССЗ.

Следуйте за СЕРДЦЕМ, чтобы услышать своё СЕРДЦЕ.

Заботьтесь о своем сердце, придерживаясь здорового питания, отказываясь от табака и занимаясь физическими упражнениями.

Печальные данные статистики

Главное значение праздника 29 сентября состоит в привлечении внимания общественности к ситуации, сложившейся в части распространения сердечно-сосудистых заболеваний.

Печальные данные статистики говорят о том, что смертность от них ничуть не меньше, чем от онкологических болезней, поэтому не стоит думать, что инфаркты более безобидны.

В общей совокупности заболевания по линии сердца и работающих вместе с ним сосудов остаются лидирующими среди причин смертности на планете. За год от них умирают не менее 17 млн. человек.

В России ситуация еще хуже, чем в европейских странах. Министерство здравоохранения озвучивает пугающие цифры: порядка 30 с лишним миллионов человек страдают от заболеваний сердца.

По предварительным подсчетам из 1000 человек здоровы лишь 750. Конкретные диагнозы распределяются по регионам обитания, видимо напрямую оказывают влияние образ жизни и экологические условия. К примеру, в Московской области лидируют гипертония и ишемия.

Гороскоп на сегодня

Очень сильный и удачный день для работы и бизнеса, следовательно, действуйте активно. Обсуждайте текущие дела, продолжайте начатое, но отложите переговоры о сложных проектах. Кроме того, это благоприятный день для творчества, для создания произведений искусства и их презентации. Успешно проходят выставки, показы, выступления, концерты, творческие вечера. Хороший день для дел, связанных с деньгами. В этот день не следует себя щадить, нужно пробудить энергию к деятельности и использовать ее в мирных целях для благих достижений. Слабому же человеку лучше побольше спать, отдыхать.

Мы также подготовили гороскоп на сентябрь 2021 года для всех знаков Зодиака. Познакомиться с ним вы можете на этой страничке Журнала.

29 сентября — Всемирный День сердца!

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) сегодня являются убийцей номер один в мире.  ССЗ остаются основной причиной смерти в мире: они ежегодно уносят 17,5 миллиона человеческих жизней, и, если не принять меры, это число к 2030 году будет составлять 23 миллиона человек.

Факторы риска– это условия, при которых вероятность наступления болезни становится выше. Регулярная диспансеризация позволяет выявить факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний – наиболее распространенных причин инвалидности и преждевременной смерти населения.

Мы приглашаем вас пройти ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ в каб. № 109 нашей поликлиники! Режим работы: ежедневно с 8.00 часов до 20.00 часов, а также в субботний день с 8.00 до 15.00 часов.

Показатель смертности населения России от болезней системы кровообращения за 2018 год составил 573,6 (на аналогичный период 2017 года – 584,7) на 100 тыс. человек, и на эту причину смерти приходится 47% от всех случаев смерти. Всего болезнями сердца и сосудов в России страдают более 25 миллионов человек.

Высокий риск развития инсульта, инфаркта миокарда, и сердечно-сосудистой смерти в ближайшие 10 лет имеют 40,6% здоровых мужчин, тогда как такой же риск имеют только 7,1% здоровых женщин, что почти в 6 раз меньше. В общей популяции здоровых и больных граждан частота высокого сердечно-сосудистого риска составляет у мужчин – 53,3%, у женщин – 37.7%.

Факторы риска – это условия, при которых вероятность наступления болезни становится выше. Выявить их проще и дешевле, чем впоследствии диагностировать и вылечить уже развившиеся заболевания – они могут быть обнаружены задолго до того, как появятся первые признаки болезни. Регулярная диспансеризация позволяет выявить факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний – наиболее распространенных причин инвалидности и преждевременной смерти населения.

Для населения, входящего в группу риска развития болезней системы кровообращения, необходимо рекомендовать простые и эффективные меры, направленные на изменение поведения и образа жизни:

* Нормализация массы тела (желательно до достижения индекса массы тела <25 кг/м 2 ) за счет уменьшения общей калорийности пищи и повышения уровня физической активности;

* Ежедневные динамические аэробные физические нагрузки в течение 30-60 минут и более (например, прогулки быстрым шагом, катание на лыжах, велосипеде или плавание и др.)

* Ограничение потребления поваренной соли (до 5 г в сутки). Уменьшение использования соли при приготовлении пищи или исключение продуктов, имеющих повышенное содержание соли (соленья, копчености, сосиски, колбасы, мясо в панировке, консервы, чипсы и др.)

* Целесообразно включать в рацион питания продукты богатые кальцием (молочные продукты с низким содержанием жира), калием, магнием, микроэлементами, витаминами, пищевыми волокнами (овощи, фрукты, зелень, цельнозерновые продукты), орехи; ограничить употребление продуктов, содержащих животные жиры, исключить трансжиры (кондитерские изделия фабричного производства, маргарин, спреды, майонез, продукты фаст-фуд), а также сладкие газированные напитки.

* Ограничение приема алкоголя (<30 г в сутки для мужчин и 20 г для женщин в пересчете на чистый алкоголь).

* Прекращение курения – один из самых эффективных способов снижения общего риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Данные рекомендации требуют от пациента активного участия в сохранении и укреплении своего здоровья.

Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!

Кто отмечает, кого нужно поздравлять

Организацией мероприятий занимаются медицинские институты и ведомства, осуществляющие деятельность в области кардиологии. Вместе с ними к работе с общественностью подключаются различные ассоциации и фонды. Кроме сотрудников здравоохранения, главными респондентами Всемирного дня сердца считаются люди, особенно те, кто страдает ССЗ. Но, по традиции, поздравления 29 сентября адресованы:

• кардиологам;
• аритмологам;
• кардиохирургам;
• интервенционным хирургам.

Не забывают о производителях кардиологического оборудования. Разработчики точной медицинской аппаратуры тоже отмечают этот праздник.

Что можно делать 28 сентября всем православным?

На Никиты Гусятника гуси улетают в теплые края, именно поэтому этот день получил такое название. На Руси было принято наблюдать за тем, как летят птицы. Если стаи гусей летели очень высоко, то это предвещало высокое половодье следующей весной. Также этот день был связан и другими интересными традициями.

Что можно 28 сентября?

1. 28 сентября можно собирать на огороде урожай репы. Именно поэтому этот день во многих регионах называют Репозером. У репы отрезали ботву и отправляли ее храниться в погреб на зиму. Этот корнеплод пользовался большой популярностью у наших предков. Они ели репу в сыром виде, а также варили, тушили, парили ее.
2. В церковный праздник 28 сентября можно запекать гуся или готовить его другим способом. Чтобы попробовать свежую гусятину, за столом собиралась вся семья.
3. Детей 28 сентября можно умывать и поить святой водой. Это помогает им заполучить крепкое здоровье и не болеть всю зиму.
4. Считается также, что на Никиты Гусятника обязательно нужно попробовать хотя бы одно блюдо из репы. Согласно с народными поверьями, если выполнить это предписание, то вы сможете защитить себя от зубной боли.

Mon, 27 Sep 2021 15:11:07 +0300

Поздравления с Днем сердца в прозе

***

Поздравляю с самым сердечным праздником. Желаю, чтобы ваши сердца всегда стучали бесперебойно. Пускай их ритм всегда будет счастливым, энергичным и правильным, а так совпадает с вашим отличным настроением и желанием идти вперед. Остается пожелать, чтобы вы всегда берегли здоровье вашего сердца и следили за тем, чтобы оно всегда было наполнено любовью, добротой и прекрасным отношением к миру. С Всемирным днем сердца!

***

Поздравляю со Всемирным днём сердца! Береги себя и своих родных. И пускай твоё сердце не просит покоя, пускай твой мотор постоянно работает в ритме любви и надежд. Желаю заботиться о своём сердце и никогда ни в чём ему не отказывать. Желаю крепчайшего здоровья, жизненной энергии и сердечной радости.

***

Желаю жить с ярким блеском в глазах, с сияющей алмазами улыбкой, с греющим теплом в душе, и с взаимной любовью в сердце. Пусть этот моторчик объединяет все самое лучшее в твоей жизни, и бьется в унисон, рядом с любимыми.

***

Поздравляю со Всемирным днём сердца и хочу пожелать, чтобы мотор твоего организма работал исправно и долго-долго. Желаю твоему сердечку только приятных моментов, искренних радостей, тёплых чувств, счастливых ощущений, добрых слов и ежедневного восторга.

Ход занятия:

Воспитатель: Здравствуйте ребята! Посмотрите, какой сегодня прекрасный день! А вы знаете, что мы не просто поздоровались, а подарили друг другу частичку здоровья, потому что сказали «Здравствуйте!» – это значит здоровья желаю.Русская народная поговорка гласит: «Здороваться не будешь – здоровья не получишь».

А как вы думаете, что самое важное в жизни каждого человека?

(ответы детей)

Воспитатель: Совершенно верно, здоровье – это самое главное в жизни каждого из нас.

Ребята, а сейчас мы поговорим с вами об одном из наших органов. А о каком именно узнаете, отгадав загадку.

Бьётся в клетке, будто птица,

День и ночь в неё стучится,

Не затихнет никогда.

Ну а если так случится –

Ждёт хозяина беда. (Сердце)

(ответы детей)

Воспитатель: Правильно. Ребята, а вы знаете где у нас находится сердце?

(ответы детей)

Воспитатель: Оно находиться в груди слева, размером чуть больше кулака. А защищено оно рёбрами. Давайте попробуем с вами какие они прочные.

(дети пробуют ребра, говорят какие они)

Воспитатель: сердце – чудо механизм, который работает сам по себе, без остановки много лет подряд. Сердце трудится, не переставая с самого рождения человека. Оно работает всегда, даже когда мы спим.

Ребята, наше сердце – это тоже мышца, поэтому физические упражнения укрепляют, делают его сильнее, также как и мышцы рук, ног, туловища. Сейчас мы дадим нагрузку нашему организму – выполним полезные упражнения для укрепления мышц.

Физкультминутка

Воспитатель произносит слова физкультминутки,а дети выполняют движения соответственно тексту:

«Начинаем бег на месте,

Веселее, дружно, вместе,

2-3-4-5 никому нас не догнать,

1-2-3-4-бегаем по всей квартире,

1-2-3-4-5-6 надо всем на место сесть

Воспитатель: Молодцы ребята!

Сердце как насос проталкивает кровь по сосудам.

Ребята, а как вы думаете для чего оно перегоняет кровь?

(ответы детей)

Разносит органам кислород и питательные вещества.

Воспитатель: Сердце наш вечный двигатель.

Если остановится сердце, – человек умрет. Работу сердца можно определить по пульсу, услышать, как оно бьется.

А кто из вас знает где мы можем пощупать пульс?

(Ответ детей)

Воспитатель: Послушать пульс на запястье, на шее, на висках с помощью пальцев. Так же биение сердца можно услышать с помощью специальных медицинских приборов – фонендоскопа и тонометра. Давайте послушаем фонендоскопом, как бьются ваши сердечки (воспитатель по очереди слушает стук сердца у каждого ребёнка, даёт послушать детям)

Воспитатель: А теперь проведем с вами эксперимент.

Вика будет врачом, а Богдан – пациентом и сравним как у нас бьется сердце в спокойном состоянии и после физических упражнений. А слушать биение сердца мы будем с помощью фонендоскопа.

А мы с вами приложим руку к сердцу и почувствуем, как оно бьется.

(проводится эксперимент)

Воспитатель: А теперь Богдан пусть сделает 5 приседаний и попрыгает на двух ногах.

(проводится дальше эксперимент)

Воспитатель: Соня, а теперь попробуй с помощью барабана показать, как стучит сердце.

(Соня показывает, как стучит сердце)

Воспитатель: Вот так услышала Соня. А теперь давайте все послушаем, как на самом деле бьется сердце (слушают биение сердца).

Дыхательная гимнастика.

Воспитатель: Чтобы сердце успокоилось нужно сделать три глубоких вдоха и выдоха. Вдыхать нужно носом, выдыхать – ртом (вместе с детьми делаю упражнение три раза).

Воспитатель: Молодцы ребята! То, что сердце колотится в груди сильнее – это полезно. Физическая нагрузка укрепляет сердечную мышцу. Несмотря на небольшой размер, наше сердце работает и днём и ночью и поэтому нам нужно беречь его. Мы сказали, что физические упражнения полезны для сердца, а что ещё нужно делать для того, чтобы сердце было здоровым, какие же правила надо выполнять, чтобы уберечь сердце от болезней?Сформулируем правила вместе:

-Тренировать сердечную мышцу, занимаясь физкультурой.

-Правильно питаться, чтобы организму хватало разных питательных веществ.

-Стараться вести себя спокойно, чтобы не волновать себя и окружающих.

-Радовать свое сердце положительными эмоциями – совершать больше хороших поступков.

-Следить за своим здоровьем, не подвергать опасности свой организм.

Воспитатель: А теперь я предлагаю вам нарисовать правила, которые мы сейчас сформулировали.

Воспитатель: Если вы будете соблюдать эти правила, то сердце у вас будет хорошо работать и не будет болеть.

Известные представители профессии в РФ

Как и в любом ремесле, в области кардиологии есть свои мастера высочайшего уровня. Большинство из них носят почётные звания заслуженных академиков медицины СССР и РФ. Всего в нашей стране 45 врачей самой высокой категории, а список лучших кардиохирургов выглядит так:

• Лео Антонович Бокерия;
• Ренат Сулейманович Акчурин;
• Сергей Леонидович Дземешкевич;
• Утин Алексей Георгиевич;
• Ольга Леонидовна Барбараш.

Отметим, что операция на сердце больше не ассоциируется с 25-сантиметровым резом грудной клетки. Большинство кардиохирургических вмешательств в мире осуществляется через щадящие мини-разрезы в 5-8 см.

Как продлить жизнь сердца подольше

Чтобы сердце не доставило в будущем проблем нужно придерживаться здорового образа жизни и проводить профилактические меры

1. Сбалансированное питание. Рацион должен содержать белки, жиры и углеводы в достаточном количестве. Быть богат на витамины и микроэлементы. Обязательно в рационе должны присутствовать овощи и фрукты, чистая вода, нежирная мясо и рыба, злаки и бобовые культуры. Не стоит злоупотреблять сладостями, солью, алкоголем. Очень ограничено употреблять крепкие чай и кофе. Если уже есть небольшие проблемы с сердцем, то дополнительно употреблять такие продукты, как тыква, брокколи, авокадо, чеснок и немного черного шоколада.
2. Нужно регулярно посвящать хотя бы 30 минут в день для занятий спортом или дополнительной физической активности. Особенно отлично, если все это будет происходить на свежем воздухе. Это отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Сердцу и курению не по пути. При курении никотин способен вызвать кислородное голодание и как следствие сильное снижение тонуса кровеносных сосудов. Что в свою очередь может спровоцировать инфаркт миокарда.
4. Ложиться вовремя спать и высыпать. Устраивать себе периодически отдых и релаксацию. Избегать стрессов.
5. Контролировать свой вес. Уже доказано, что лишние килограммы у человека создают дополнительную нагрузку на сердце. Попросту говоря – сердце работает за двоих. Такая нагрузка может быстро вывести сердце из строя и привести к сердечно-сосудистым заболеваниям.
6. Сердце нужно обследовать хотя бы раз в год. А после 40 лет рекомендует увеличивать до 2 раз в год.

Печальная статистика

Инсульт и ишемическая болезнь сердца (ИБС) являются главными причинами в мире, вызывающими смерть пациентов, и составляют 31% от всех смертельных случаев (по данным ВОЗ). В России, увы, этот процент выше – 57%.

В России сердечно-сосудистые заболевания стоят на первом месте среди причин, приводящих к инвалидности. Они диагностируются более, чем у 32 млн человек.

У мужчин ИБС развивается раньше, чем у женщин, — в 40-45 лет. Они умирают от инфаркта в 2 раза чаще.

От инсульта из 1000 пациентов в России умирают 3, а в мире – 1.

По данным ВОЗ 80% смертей, произошедших в результате инфаркта и инсульта, можно предотвратить, если взять под контроль неправильное питание, табакокурение, злоупотребление алкогольными напитками, качество сна и увеличить физическую активность.

Из-за нездоровых сосудов и «природного мотора» на Земле ежегодно умирает порядка 17 млн человек. ВОЗ предполагает, что к 2030 году это число превысит 23 млн.

Список фильмов, песен и книг о сердце

Сердечная мышца – это один из главных органов. Ей посвящено множество научных и художественных литературных, кинематографических трудов.

Таблица 1. Краткий перечень произведений

Указанные книги не являются художественной литературой, а относятся к научно-познавательной литературе.

Рис. 4. Кадр из фильма «Наркоз» (2007 г.)

Похожие записи:

Гена с днем рождения картинки Значение и тайна имени софья Красивые поздравления молодой женщине с днем рождения Мега 282 идеи что подарить мужчине на день рождения 65 лет 21 сентября: рождество богородицы, хоббиты и день пограничника Красивые картинки с днем рождения николай