Где покататься на беговых лыжах в россии: 14 мест с отличными условиями для тренировок

Оглавление

«Демино», Ярославская область

«Демино» в Ярославской области — это крупный центр спортивной подготовки международного уровня. Он регулярно принимает первенства России по биатлону и лыжным гонкам и несколько раз принимал Кубок мира по лыжным гонкам. «Демино» расположен на территории соснового и смешанного лесов.

Как добраться

«Демино» расположен в 350 км от Москвы, в 70 км от Ярославля и в 20 км от Рыбинска. Доехать из Москвы можно на автомобиле по Ярославскому шоссе через Ярославль. От Ярославля до «Демино», через поселок Кузнечиха. С Белорусского вокзала ходит поезд Москва-Рыбинск. От Рыбинска до лыжного центра 20 км, можно воспользоваться такси.

Лыжные трассы

Рельеф равнинный, подъемы и спуски пологие. Длина лыжных трасс 5 и 10 км, лыжероллерная трасса 3,75 км. Лыжный сезон с конца декабря до конца марта. Иногда сезон открывают в ноябре с помощью искусственного снега. В прокате прогулочные и профессиональные лыжи. Стоимость за час — 200 и 300 руб соответственно, за сутки — 800 и 1200 руб.

Проживание и питание

Можно разместиться в комфортных коттеджах «Демино» или отеле «Sport Hotel». Коттеджи вмещают от 4 до 10 человек. Сутки проживания в коттедже обойдутся в среднем в 10000 руб. Номер «Стандарт» в отеле стоит от 3000 руб. На территории комплекса бесплатный Wi-Fi. Пообедать и поужинать можно в ресторанном комплексе «Пристань», который выполнен в стиле дворянской усадьбы.

«Малиновка», Архангельск

«Малиновка» — это спортивно-туристический комплекс в Архангельской области. Его главное направление — лыжный спорт. Здесь проходят крупные лыжные старты и тренировочные сборы. «Малиновка» окружена тайгой, поэтому здесь приятно кататься и дышать чистым воздухом соснового бора. Осенью 2020 года в Малиновке идет капитальный ремонт, но трассы открыты.

Как добраться

Комплекс находится в Устьянском районе Архангельской области, рядом с д. Кононовская. Ближайший крупный населенный пункт – п. Октябрьский.

Удобнее добираться на машине. Расстояние от Вологды 320 км, от Архангельска – 580 км, от Москвы – 800 км, от Санкт-Петербурга – 960 км. Добраться из Архангельска, Вологды и Москвы на машине можно по трассе М8: сначала до города Вельск, затем по указателям до «Малиновки».

Можно добраться на общественном транспорте: поездом до ж/д станции Костылево, дальше — на такси прямо до базы или добраться рейсовым автобусом до п. Октябрьский, затем такси до «Малиновки».

Лыжные трассы

Лыжные трассы «Малиновки» длиной от 1 до 25 км, широкие и подготовленные, вечером включается освещение. Рельеф холмистый, много подъемов. Снег лежит с конца октября до конца апреля. Прокат лыж — 150 руб.

Проживание и питание

Остановиться можно в коттеджах гостиничного комплекса «Круча» (осенью 2020 они на ремонте), также можно забронировать номер в гостинице «Подкова» или в частном секторе. На территории «Малиновки» работают кафе «Фристайл» и «Олимп».

Лыжные трассы Южно-Сахалинска

Лыжный сезон на Сахалине длится с декабря по апрель. Покататься на беговых лыжах в Южно-Сахалинске можно в нескольких местах:

  • на лыже-биатлонном комплексе «Триумф», который был построен в 2018 году. На территории лыжные, лыжно-биатлонные и лыжно-роллерные трассы, стрельбище, стадион, спортивный клуб, прокат лыжного снаряжения.
  • лыжные трассы и прокат на лыжной базе «Спартак» (ДЮСШСОР ЗВС)
  • подготовленные лыжероллерные трассы возле отеля «Санта»
  • в 5 км от «Триумфа» расположен спортивно-туристический комплекс «Горный воздух». Беголыжники используют его для тренировок с большими подъемами.

Лыжные трассы

Общая протяженность трасс «Триумфа» 14 км. Трассы соответствуют требованиям Международной федерации лыжного спорта. Стоимость проката 300 руб/час.

Трассы «Спартака» длиной 1,2,3 и 5 км проложены по живописному лесу, с поворотами и спусками. Стоимость проката 250 руб/час.

Лыжероллерная трасса 5 км со спусками и подъемами расположена возле гостиницы «Санта». От «Санты» в сторону Охотского моря до села Лесное проложена туристическая тропа длиной 27,5 км. Она проходит через Чеховский перевал, нужно преодолеть серьезный подъем.

В 10 км от Южно-Сахалинска в селе Троицкое проложена хорошо подготовленная широкая трасса длиной 16,7 км. Трасса разбита на участки от 2 до 15 км. Здесь регулярно проводятся лыжные марафоны и ежегодно — «Лыжня России».

Как добраться

Городские лыжные трассы находятся неподалеку от центра Южно-Сахалинска. Дорога на машине из центра города до лыжероллерной трассы возле «Санты» и до биатлонного комплекса «Триумф» займет 10 минут.

Проживание и питание

Лыжные трассы находятся неподалеку от центра города, поэтому поселиться можно в любом отеле. В тихом районе в 5 минутах от центра, рядом с лыжероллерной трассой, прокатом и парком им. Гагарина — Санта Ризот Отель. Стоимость проживания от 6250 руб/сутки за 2-местный номер со всеми удобствами. На территории парковка, теннисный корт, тренажерный зал, сауна с бассейном, ресторан с разнообразной кухней и бар.

«Семинский перевал», Алтай

«Семинский перевал» — учебно-тренировочный центр советской постройки, основан в 1986 году. Расположен в среднегорье Алтая на высоте 1800 м. Популярное место для тренировочных сборов профессиональных лыжников и биатлонистов. Настоящий спортивный лагерь советских времен, поэтому понравится людям, которые едут не за сервисом, а за результатами. Гости ценят это место за чистый воздух, уникальную природу, кедровый лес и возможность тренироваться среди профессиональных спортсменов. На территории баня, столовая, кафе-бар, спортзал, уличные спортивные площадки, каток, прокат, биатлонное стрельбище, летняя лыжероллерная трасса 2,5 км, зимняя лыжная трасса 6,5 км, горнолыжный склон с бугельным подъемником.

Неподалеку от УТЦ есть база отдыха «Динамо», где более современный сервис, условия проживания и питания. На «Динамо», кроме катания на горных и беговых лыжах, можно заказать живописную экскурсию на снегоходе или подняться на вершину горы Сарлык, покататься на коньках, санях или ватрушках.

Как добраться

УТЦ «Семинский перевал» расположен на 583 км по Чуйскому тракту от Новосибирска, в Ондугайском районе, в 35 км от села Шебалино. Расстояние от Бийска – 240 км, от Горно-Алтайска  – 150 км. Можно добраться на машине или рейсовыми автобусами в сторону Онгудая или Акташа. Можно заказать трансфер до УТЦ.

Лыжные трассы

Есть горнолыжный склон с бугельным подъемником для новичков и любителей среднего уровня катания. В период тренировочных сборов ежедневно подготавливается лыжная трасса 6,5 км по равнине через кедровый лес. Снег лежит с конца октября до мая. Аренда беговых лыж — 100 руб/час.

Проживание и питание

УТЦ «Семинский перевал» – база советских времен, вмещающая около 250 человек. Здесь живут и тренируются, в основном, профессиональные спортсмены. Для проживания двухэтажная гостиница-общежитие и скромные коттеджи: от 700 руб/сутки с человека за эконом, 1500 руб/сутки – за стандарт. Питаться можно в столовой.

Для более комфортного отдыха остановитесь на базе отдыха «Динамо». Она расположена на вершине Семинского перевала, на высоте 1717 м, в 300 м от лыжных трасс. Здесь могут разместиться до 70 человек. Для проживания доступны отапливаемые коттеджи и домики, от 1550 руб/сутки с человека за одноместное размещение. Трехразовое питание «Шведский стол» в кафе для взрослого стоит 1250 руб/сутки, для ребенка 7-14 лет – 950 руб, до 7 лет – 550 руб.

«Горная Олимпия», Красная поляна, Сочи

Горно-туристический комплекс «Горная Олимпия» находится на Красной Поляне на горе Ачишхо, высота 1750 м над уровнем моря. Он окружен хвойным лесом, горными хребтами и Хмелевскими озерами. Это место подойдет любителям лыж, природы и тихого отдыха.

Как добраться

Доехать до Красной поляны из Сочи можно на автомобиле, рейсовом автобусе или «Ласточке», а подняться на Хмелевские озера — на вездеходе. Можно заказать трансфер для встречи с аэропорта и ж/д вокзала. Стоимость проезда на вездеходе — 3000 руб.

Лыжные трассы

На «Горной Олимпии» проходят тренировочные сборы спортсменов по лыжным гонкам, поэтому трассы укатываются и поддерживаются, их длина более 5 км. Обстановка здесь более спокойная, чем в «Лауре», гостей значительно меньше. Снег лежит с декабря по май.

Проживание и питание

Остановиться в «Горной Олимпии» можно в номере или коттедже. Цена номера — от 3000 рублей за ночь. На территории «Горной Олимпии» есть 2 бани, кафе и банкетный зал, беседки и тренажерный зал. Для активного отдыха – горнолыжный склон с бугелем и трасса для беговых лыж.

Подробный отчет о беговых лыжах в Сочи читайте в блоге Андрея Думчева.

«Газпром», Красная Поляна

«Газпром» — одна их трёх зон для горнолыжного катания в Красной Поляне. Для новичков она самая удобная. На склоне «Лаура» есть две довольно просторные зоны для обучения, добраться до них можно с комфортом на кабинных подъёмниках. А если вы уже достаточно хорошо освоили азы, то можете перейти на очень приятные и интересные «синие» трассы. Они широкие, довольно длинные, разнообразные и при этом не сложные. По вечерам в одной из зон с «синими» трассами работает освещение. C 2018 года обещают открыть учебную трассу и на склоне «Альпика», но будьте осторожны и случайно не укатитесь не туда: все остальные спуски здесь сложные — «красные» и «чёрные».

Как добраться: от аэропорта Адлера до Красной Поляны около часа езды на автобусе, такси или электричке. Все рейсовые автобусы, которые курсируют по курорту, обязательно заезжают в комплекс «Газпром».

«Кант», Москва

Если вы живёте в Москве и только собираетесь встать на лыжи или сноуборд, присмотритесь к горнолыжному центру «Кант» на юге столицы. Да, пейзаж тут не совсем альпийский, зато трасс учебных много, добираться удобно, можно приезжать и тренироваться, когда позволяет время.

Всего здесь проложены 17 трасс общей протяжённостью три с половиной километра. Средняя длина пологих трасс — до 350 метров, крутых — 80 метров. Для новичков выделены аж девять спусков — такого не встретить и на самых крупных курортах России

Внимание: те трассы, которые на схеме обозначены как «Учебные», предназначены только для учеников спортивной школы. «Нагорная» — самая большая горнолыжная школа Москвы, где кататься учат и детей, и взрослых

Если вы уже хорошо катаетесь самостоятельно и хотите оттачивать технику самостоятельно, выбирайте те трассы, которые обозначены как «Свободное катание». Все склоны оборудованы достаточным количеством подъёмников, в вечернее время включают освещение. В «Канте» работают магазин, прокат и хранение оборудования.

Адрес: Москва, Электролитный проезд, дом 7, корпус 2.

Как добраться: пять минут пешком от станции метро «Нагорная».

Апатиты, Мурманская область

В физкультурно-спортивном центре «Атлет» хорошо подготовленные трассы разной сложности и протяженности. На территории есть малый и большой лыжные стадионы. Здесь проходят Кубки и другие первенства страны.

Как добраться

ФСК «Атлет» и его лыжные трассы расположены в центре города Апатиты по адресу ул. Победы, 4. Расстояние от Мурманска до Апатит – 200 км. Из Мурманска можно добраться на машине, поезде или автобусе.

Многие предпочитают добираться на поезде. До ж/д вокзала Апатиты идут поезда из Москвы, Санкт-Петербурга, Вологды, Ярославля, Мурманска.

Лыжные трассы

Общая длина трасс 23 км. Есть тренировочные трассы по 5 км, прогулочные 8 км, а также смешанные трассы. Длина освещенной прогулочно-тренировочной трассы 5 км, ширина до 9 м. Лыжники двигаются в обоих направлениях. Трассы предоставляются в пользование за 110 руб в день с человека. Стоимость проката лыж — 100 руб за час и 310 руб за сутки.

Проживание и питание

«Атлет» находится в центре города, поэтому для проживания можно выбрать любую гостиницу или апартаменты поблизости. В 10 минутах ходьбы расположен отель «Аметист». Рядом магазины и кафе, есть парковка. Стоимость номеров — от 2500 руб.

«Благодать», Алтайский край

На алтайском бальнеологическом курорте Белокуриха на горе Церковка расположился горнолыжный комплекс «Благодать» с шестью разнообразными трассами. Новичкам и детям отлично подойдёт «зелёный» спуск № 5 длиной 830 метров. Он оборудован освещением для вечернего катания, так что осваивать технику спусков можно в течение всего дня.

Если вы уже уверенно чувствуете себя на горе, то можете начинать кататься по «синим» трассам № 3, № 4 и № 6. Длина каждой из них — около 900 метров, кататься здесь можно как по оборудованному склону, так и по пухляку. Для более опытных спортсменов есть две «красные» трассы. Для малышей на пологом склоне у парковки работает беби-лифт.

Катание с горы на горных лыжах и сноубордах в Белокурихе удобно совмещать с бальнеологическим отдыхом, прогулкам по торренкурам и различными омолаживающими процедурами.

Адрес: Белокуриха, улица Ефима Славского, дом 77.

Как добраться: горнолыжный комплекс построен вокруг отеля «Благодать». Ближайший крупный город — Бийск, оттуда до Белокурихи удобно доехать на автомобиле или автобусе. Автобусы также ходят из Барнаула, Новосибирска, Горно-Алтайска, Новокузнецка, Кемерово и Томска. Железнодорожные станции есть в Бийске, Барнауле и Новосибирске, аэропорты — в Барнауле, Новосибирске и Горно-Алтайске.

«Сорочаны», Московская область

«Сорочаны» — один из самых разнообразных горнолыжных комплексов Подмосковья. Здесь оборудованы десять спусков, и по сложности они варьируются от «зелёных» до «чёрных».

Рядом с парковкой проложена учебная трасса, которую обслуживает бугельный подъёмник, и более длинная «зелёная» трасса № 1, вдоль которой протянут кресельный подъёмник. Уверенно совершив несколько спусков на пологих склонах, вы можете перемещаться на «синие» трассы № 2 и № 3 по соседству, а также на трассу № 8 в дальней части горного склона.

Если с вами приехали те, кто катаются хорошо, то к их радости в «Сорочанах» есть четыре «красных» спуска и один «чёрный». Так что, пока вы учитесь, они могут или оттачивать мастерство вместе с вами на пологих трассах, или спускаться по сложным участкам.

Как добраться: «Сорочаны» находятся в деревне Курово Московской области, в Дмитровском районе, в 49 километрах от МКАД. Приезжать удобнее всего на своём автомобиле.

Спортивный курорт «Сорочаны»

http://sorochany.ru/

дер. Курово Дмитровский район Московской области

Где покататься на лыжах в Подмосковье можно не хуже, чем в Швейцарии? На курорте «Сорочаны», что построен в экологически чистом уголке Дмитровского района. Любителей горнолыжного спорта ждут 10 трасс, перепад высоты составляет 90 метров. Их протяженность до 1050 метров. Склоны оборудованы итальянскими и австрийскими кресельными, бугельными подъемниками. Дабы продлить сезон до конца апреля, сознана уникальная система искусственного оснежения. Трассы освещены, за состоянием покрытия постоянно следят специалисты.

На территории курорта открыт пункт прокат инвентаря и спортивного снаряжения. Есть камера хранения, где можно оставить свое снаряжение до следующего приезда. Для детей предусмотрена игровая комната, а для автовладельцев платная парковка. Возможно размещение в комфортабельных домиках. Открыт ресторан, организована зона отдыха.

Стоимость подъема составляет в будние дни 80 рублей, в выходные — 160 рублей. Для детей — 20/80 рублей. Можно приобрести сезонный абонемент, по нему разовый подъем составит 35 рублей в будни, в выходные — сто рублей.

«Пересвет», Московская область

В Московской области можно комфортно отдохнуть и покататься на качественной трассе в парк-отеле «Пересвет». Отель расположен на берегу озера и окружен лесом. Это место известно среди любителей беговых лыж благодаря Лыжному клубу имени Александра Легкова. Для лыжного спорта есть все удобства: подготовленные и освещенные трассы, прокат, раздевалки, душевые кабины, экипировочный центр, комфортные номера.

Как добраться

«Пересвет» находится в 80 километрах от Москвы. Дорога на автомобиле по Ярославскому шоссе займет около двух часов. Из Москвы и Подмосковья ходят электрички.

Лыжные трассы

На территории Пересвета несколько лыжно-биатлонных трасс общей протяженностью 15,5 км.  Длина самого большого круга 14 км, из которых 10 км с освещением. Ширина трасс комфортная: от 6 до 9 м. Трассы разделены на отрезки для профессионалов и любителей. Рельеф разнообразный, есть продолжительные подъемы и затяжные спуски. Максимальный подъем 42,3 м, общий подъем – 171 м. Перепад высот 345 м. Ратрак режет трассы под конек и классику. Для зарегистрированных в городе Пересвет и для гостей отеля выход на трассу бесплатный, для остальных — 300 руб. Работает прокат лыж.

Проживание и питание

В отеле «Пересвет» 260 номеров разных категорий от «Стандарт» до «Супериор». Есть номера специально для больших семей. Категория «Стандарт» стоит от 4300 за ночь. В стоимость включены завтрак (шведский стол), парковка, Wi-Fi. На территории отеля фитнес-центр, спортивные площадки, SPA-комплекс, детские развлечения, рестораны и кафе.

«Долина Уюта», Мурманск

Спорткомплекс «Долина Уюта» – место зарождения мурманского биатлона со стажем более 40 лет. Здесь проводятся крупные лыжные старты, такие как Международный лыжный марафон «Праздник Севера» и Мурманский лыжный марафон.

На территории комплекса для любителей беговых лыж и биатлона есть лыжные трассы разной протяженности, лыжероллерная трасса, стрельбище, прокат инвентаря.

Как добраться

«Долина Уюта» расположена в Первомайском округе Мурманска. До ближайшей остановки «Долина Уюта» ходит автобус, однако до лыжни придется пройти пешком еще 10-15 минут. Удобнее добираться на машине.

Лыжные трассы

Трассы широкие и хорошо подготовленные ратраком. Рельеф местности холмистый, поэтому трассы довольно тяжелые. Есть лыжероллерный круг 4 км с небольшими подъемами. Вечерами часть лыжни примерно в 2,5 км освещается.

Проживание и питание

Для сборных команд и лыжников-любителей идеальный вариант – разместиться в Долине уюта. Прямо у лыжных трасс расположены 4 комфортных коттеджа «Баренц» вместимостью до 12 человек каждый. В каждом коттедже несколько комнат со всеми удобствами, сервисная комната для подготовки лыж с лыжным станком и вентиляцией, помещение для хранения лыж и раздевалка с сушильными шкафами. Стоимость проживания в коттедже около 15000 руб/сутки. Предварительно можно заказать трансфер и питание.

Также можно поселиться в любом отеле Мурманска. От спорткомплекса «Долина Уюта» до центра города 4 км.

«Тирвас», Кировск, Мурманская область

Мурманская область хороша для зимних видов спорта своим длинным снежным сезоном. Снег выпадает в середине осени и может пролежать до мая. Лыжный стадион «Тирвас» в Мурманской области любят за качественные трассы для беговых лыж, красивые виды на горы, спокойный отдых и достойный сервис.

Рядом со стадионом есть и другие развлечения. Кроме лыжных тренировок можно посетить выставку скульптур изо льда и снега «Снежная деревня», посмотреть самый северный в России Ботанический сад или покататься на лошадях в конном клубе «Ласточка».

Как добраться

Стадион «Тирвас» находится в паре километров от города Кировск, рядом с одноименным санаторием. Из Кировска можно доехать на автобусе.

Лыжные трассы

Длина трассы 5 км, перепады высот до 100 м. Для катания в любое время суток – освещенный круг длиной 3 км. Прокат лыж на час — 200 руб, на сутки — 800 руб, на неделю – 2500 руб. Выход на трассу для взрослого стоит 200 руб, для ребенка – 100 руб.

Проживание и питание

Остановиться можно всего в 15 м от стадиона в санаторно-оздоровительном комплексе «Тирвас». Вы можете пользоваться услугами санатория в полной мере (проходить оздоровление и получать трехразовое питание) или просто снять номер с завтраком. Номер «Эконом» стоит от 3000 руб. Разнообразное питание «шведский стол».

Спортивный парк «Волен»

http://www.volen.ru/

г. Яхрома Дмитровский район, Московская область, ул. Троицкая, д. 1

Спортивный парк «Волен» — это настоящий горнолыжный городок, в котором хорошо развита инфраструктура. Здесь открыт прокат оборудования, есть горнолыжная школа, магазины, рестораны. Для тех, кто желает покататься на лыжах в Подмосковье с проживанием, «Волен» — идеальный вариант. Размещение производится в номерах европейского качества гостиничного комплекса или в одном из русских домиков. Стоимость размещения от 2000 до 4000 рублей.

Парк включает два комплекса, один находится в г. Яхроме, второй в 4 км, в деревне Степаново. В Яхроме оборудовано 14 трасс, в Степаново пока только четыре, но они длиннее, с большим перепадом высот. Максимальная длина трассы в Яхроме — 450 метров. Все трассы оснащены системами оснежения и освещения. В Яхроме 11 подъемников (бугельные, бэби-лифты и конвейерный), в Степаново два кресельных подъемника.

Для активных посетителей парка предусмотрены сезонные абонементы, их стоимость составляет от 10500 до 34000 рублей. Абонемент на месяц обойдется в 4800 рублей. Есть студенческие и пенсионные абонементы.

Стоимость подъема зависит от дня недели, она составляет от 30 до 70 рублей для взрослых, от 15 до 35 рублей для детей. В комплексе «Степаново» цены на подъем в выходные дни увеличивается до 170 рублей.

«Степаново», Московская область

«Степаново» — небольшой горнолыжный комплекс в районе Дмитрова. Здесь всего пять спусков, и два из них — № 4 и № 5 — это широкие и комфортные «зелёные» трассы для начинающих горнолыжников. Здесь вы не только сделаете первые спуски, но и почувствуете уверенность в ногах и инвентаре. Общая протяжённость обеих трасс — более километра, так что хоть какое-то разнообразие при катании у вас будет.

Центр «Степаново» удобен тем, что потеряться на склонах просто негде. Если вы приехали большой семьёй или компанией, то постоянно будете в зоне видимости друг друга. При этом трассы здесь не только «зелёные», так что те, кто катаются хорошо, тоже скучать не будут. В центре работает служба проката, школа с инструкторами и камера хранения.

Как добраться: удобнее всего ехать на автомобиле, 50 километров от Москвы на север по Дмитровскому шоссе. На электричке или автобусе можно доехать до Яхромы, но дальше — или неудобно пешком, или на такси.

«Металлург-Магнитогорск», республика Башкортостан

В горах Южного Урала, на берегу озера Банного, расположился горнолыжный центр «Металлург-Магнитогорск». Он не может похвастаться большим разнообразием трасс — их тут всего шесть, зато спуски длинные, интересные, рассчитаны на любой уровень катания, а хороший снег лежит в течение всего сезона.

Лёгкая «зелёная» трасса № 3 тянется аж на 2300 метров, так что вы действительно не только научитесь кататься, но и получите удовольствие от скольжения, а не как это обычно бывает в Подмосковье, когда на подъёмнике едешь дольше, чем по трассе. «Синяя» трасса № 1 ещё длиннее — 2450 метров.

У подножия курорта есть отдельная зона «Медвежонок» с беби-лифтом и ленточным подъёмником для обучения малышей. Рядом находится склон для взрослых обучающихся, где проводятся индивидуальные и групповые занятия, длина этого спуска — 300 метров.

Основные трассы горнолыжного комплекса обслуживаются современным гондольным восьмиместным подъёмником, так что даже в ненастные дни подъём на гору пройдёт с комфортом. На курорте работает вся необходимая инфраструктура. Трассы освещены для вечернего катания.

Как добраться: 40 километров от Магнитогорска. Рядом находится озеро Банное с пансионатами и санаториями.