Беседа с детьми «почему нужно мыть руки?»

Памятка от Роспотребнадзора

«Если правильно мыть ладошки теплой проточной водой и мылом, растирая руки не менее, чем пол минуты, то удастся избежать распространения коронавирусной инфекции» — отмечает Попова А.Ю., занимающая последние семь лет пост главного государственного санитарного врача Российской Федерации.

Дополнительно, в своей памятке Роспотребнадзор уточнил еще несколько важных моментов на время пандемии:

При посещении туалета в торговом центре или любом другом общественном месте необходимо использовать бумажные полотенца, чтобы открыть / закрыть дверь в туалет и при нажатии кнопки у бачка.
Важно обязательно мыть руки в следующих ситуациях:

• до приготовления еды;
• перед тем, как надеть контактные линзы;
• перед нанесением уходовых средств на лицо;
• в случае прикосновения к любым ранам;
• после стирки белья;
• после уборок в саду, дома;
• после любых контактов с домашними животными;
• после посещения мест учебы, работы, спортивных залов;
• после любого контакта с бумажными деньгами;
• после поездок на общественном транспорте.

Мытье рук и коронавирус

Избегайте тесного контакта с больными пациентами. Оставайтесь дома, если вы плохо себя чувствуете. и перестаньте касаться лица.

К настоящему времени вы, вероятно, слышали .

В большинстве случаев заболевание протекает в легкой форме, вызывая симптомы, похожие на простуду, включая жар, усталость, сухой кашель и одышку. 

Уровень смертности кажется низким — около двух или трех процентов, возможно, меньше. Но вирус пугает своим быстрым распространением. Он передаётся от человека человеку воздушно-капельным путём.

С тех пор, как COVID-19 был впервые обнаружен в китайской провинции Хубэй в декабре 2019 года, во всем мире было зарегистрировано более 1000 000 подтвержденных случаев заболевания, и это ещё не конец.

Чтобы обуздать распространение вируса, эксперты подчеркивают : поддержание чистоты путем регулярного мытья рук с мылом под теплой водой или тщательной их очистки дезинфицирующим средством на спиртовой основе. 

Это может звучать как простой, даже несущественный совет

Но эти меры предосторожности являются удивительно мощным оружием в борьбе против инфекционных заболеваний

Зачем надо мыть руки с мылом?

Это может оказать серьезное влияние на вспышку коронавируса

Многие люди даже не представляют, насколько важно мыть руки

Инструкция по СанПиН

Под гигиенической обработкой рукой в полном соответствии с инструкцией по СанПиН понимается удаление все видимых загрязнений

Важно это делать, чтобы сократить шанс переноса транзиторной микрофлоры другому человеку

Главные требования по памятке СанПиН следующие:

1. Перед тем, как будете мыть руки мылом обязательно снимите часы и любые украшения, так как под ними может скапливаться огромное количество различных микробов.
2. Подверните рукава одежды примерно на 2/3. Так они не будут мешать, и вы сможете помыть руки по инструкции.

Согласно требованиям СанПиН их необходимо намылить, промыть проточной водой и надо несколько раз повторить эти действия. Специалисты отмечают, что, после одного мытья опасные микроорганизмы только удаляются с кожи. А вот когда вы сполоснете руки теплой водой повторно – раскроются поры и можно будет избавиться от тех микробов, которые остались.

Если техника дезинфекции будет выполняться при помощи обычного мыла в виде куска, то по правилам лучше использовать его небольшие кусочки. Тогда оставшиеся части средства не окажутся во влажной среде.

А не вредно ли мыть руки слишком часто?

Слишком
интенсивная обработка убивает не только вредные, но и полезные бактерии. На
руках присутствуют тысячи микробов, многие из них не являются болезнетворными.
Они создают тончайший слой, защищая от патогенных микроорганизмов.

Как часто мыть руки – вопрос не праздный. Точного ответа на него нет. Он зависит от образа жизни человека, характера деятельности и степени его обеспокоенности своим здоровьем.

Чрезмерное применение моющих средств нарушает кислотно-щелочной баланс кожи. Из-за частого контакта с ними, кожа пересушивается, покрывается морщинками и утрачивает способность противостоять микробам. Кислотно-щелочной баланс кожи рук – важный фактор здоровья. При нарушении уровня pH кожа утрачивает защитный слой. Это позволяет токсинам, аллергенам и бактериям беспрепятственно проникать в поры, вызывает раздражение, покраснение, другие дерматологические проблемы.

Обычная
трубопроводная вода имеет в своем составе примеси хлора, который смещает слегка
кислую среду тела в щелочную сторону, а использование моющих составов
усугубляет проблему. В щелочной среде поверхность становится сухой, на ней
появляются микротрещины, через которые может попасть инфекция. В таких условиях
происходит преждевременное увядание кожи, она пересушивается, становится менее
эластичной. На восстановление баланса потребуется несколько часов, так что
вопрос о целесообразности санитарной обработки решается индивидуально.

Не стоит злоупотреблять антибактериальными средствами. При излишнем усердии в борьбе за чистоту можно потерять защитный слой и лишить часть тела привлекательности. Слишком интенсивное использование моющих составов делает кожу уязвимой

Особую осторожность соблюдают в случае наличия порезов или ранок. Излишний энтузиазм способствует ослаблению защитных функций эпидермиса и проникновению в организм патогенных бактерий

Как часто мыть руки – зависит от приоритетов. Если сравнивать здоровье и красоту, то выбор очевиден.

Значение имени Светлана

Славянского происхождения, от слова: «светлая». Женский вариант имени Светлан.

Женское имя Светлана: популярное женское имя в странах СНГ и Прибалтики. В России, Болгарии, и Сербии звучит как Светлана, в Белоруссии Святлана, а в Украине – лучше говорить Свiтлана.

Значение имени Светлана: согласно переводу имени, происходит от слова СВЕТ – что может означать яркость, луч солнца, сияние или сияющий, чистое. Так же, согласно книгам Бориса Хигира, имя Светалана происходит от слова СВЕТ – которое означает божественную силу – свет – святой. Впервые имя появилось на свет благодаря Александру Востокову, а затем Василию Жуковскому, которые «популяризовали» в балладе «Светлана», которое впервые было опубликовано в 1813 году.

В некоторых источниках (Книга имен, Румянцев К. 2003г.) утверждается что имя возможно происходит от греческого слова фосфор – что означает свет. В книге «Значение имени. Женские имена» дан следующий ответ на вопрос: Значение имени Света? Имя означает мир, священная или святой.

Значение имени Светлана: от старорусского «светлая».

Общая характеристика Светлана. У девочки с детства проявляется противоречивый, сложный характер. У нее завышена самооценка, но учится она средне, больше, чем учебе, уделяет времени общественной работе. Активна, любит командовать, добиваться своего, но в то же время бездумно и легко принимает сказанное людьми на веру.

Одновременно с этим Света очень добрый человек, лишена нахальства, может совершенно бескорыстно помочь человеку, даже в ущерб себе. Аккуратна, следит за своей внешностью. В молодые годы ей нередко отказывает чувство меры, и, следуя моде, она может носить одежду, в которой выглядит нелепо.

Если Светлану начинают преследовать неудачи, она способна критически переосмыслить свою жизнь и стать более коммуникабельной и уступчивой. В целом же, несмотря на многие недостатки характера, Светланы хорошо приспосабливаются к жизни, самостоятельны и трудолюбивы. Про них можно с полной уверенностью сказать, что все, что с ними происходит в жизни, – дело их собственных рук. Светлане дано умение быть гибкой и дипломатичной.

Счастье ее почти всегда зависит от нее самой. Она ни за что не выйдет замуж, если не уверена, что избранник достоин ее и чувство его искренне. Но, связав себя со своим избранником узами брака, становится любящей матерью и женой, гибкой и дипломатичной, образцовой хозяйкой.

Муж и свекровь довольны ею: муж может не менять своих привычек, а свекровь по-прежнему чувствует себя главой в доме, хотя давно уже ею не является. Светлана очень привязана к детям, старается дать им основательное образование. Слово мужа для нее — закон. Она сама навещает его мать, для своей же не всегда найдет возможность выкроить время.

Формы имени Светлана: производные – Светланка, Света, Светик, Светуля, Вета, Лана.

Разновидности имени Светлана: русское – Светлана, европейское – Фотина.

Мнение психологов отличается от мнения которое высказано на телепередаче «Что в имени Твоем». Видео Значение имени Светлана! Света!

Происхождение имени Светлана

История имени

Бытует несколько версий происхождения имени Светлана. Так, по одной из них это имя является женской формой редкого мужского имени Светлан.

По другой версии, имя Светлана имеет славянские корни и образовано путем сложения двух слов — «свет» и «лан» (последнее слово переводится с украинского как «земля», «благодатная почва»).

Наконец, существует версия, согласно которой имя Светлана – это калька греческого имени Фотиния, переводящегося как «свет». До того, как имя Светлана православная церковь разрешила использовать во время обряда крещения, обладательниц этого имени крестили именно под именем Фотиния.

Широкую популярность имени Светлана принесла баллада В. А. Жуковского «Светлана». В советские времена на популярность этого имени во многом повлиял тот факт, что именно так звали дочь Иосифа Сталина.

Формы (аналоги) имени

Распространенные формы имени Светлана: Света, Светуля, Светуличка, Светланка, Светуня, Светуся, Вета, Лана, Светочка, Светланочка, Светик, Светка, Светуша, Ланочка, Веточка, Светик.

Как правильно обрабатывать руки

В период пандемии к обычной гигиенической технике мытья добавляется заключительный этап — обработка антисептиком. К дезинфицирующими средствами относятся:

• растворы на основе спиртов;
• препараты с антисептическими детергентами.

Средствами можно воспользоваться, если нет возможности применить мыло.

Существуют специальные антисептические салфетки для использования на прогулке, после посещения общественных туалетов, в случае сильных загрязнений.

Разработана техника правильной обработки руки санитайзером с учетом рекомендаций ВОЗ:

Налейте нужное количество антисептика в одну из ладоней.
Потрите ладони друг об друга.
Процедура должна длится не менее 30 секунд

В противном случае болезнетворные организмы продолжат жизнедеятельность.
Уделите внимание зоне между пальцев. Здесь остаются микробы и бактерии даже после использования мыльных растворов.
Разотрите антисептиком подушечки пальцев.
Смывать средство не нужно

Оно должно высохнуть естественным образом.

Использование санитайзеров на регулярной основе было рекомендовано в условиях пандемии и высокой вирусной активности.

Влажные салфетки и очищающие гели: преимущества и недостатки

Влажные салфетки помогают механическим способом удалять загрязнение с кожи рук и других частей тела. Гели таким свойством не обладают.

Гели и большинство влажных салфеток содержат антисептики — вещества, уничтожающие микробы и грибки (спирты, растительные экстракты и др.). Казалось бы, что, наконец-то, способ борьбы с болезнетворными микроорганизмами найден! Не тут-то было…

На коже рук живут и полезные бактерии, образуя естественную микрофлору и барьер для болезнетворных микроорганизмов. Антисептики не отличают хорошие бактерии от «чужаков», убивая всё, что встречается на пути. Вдобавок при длительном использовании у микробов формируется устойчивость к антисептикам.

Салфетками и гелями желательно пользоваться только в ситуациях, когда отсутствует возможность вымыть руки — например, во время поездок перед приёмом пищи.

Особенности характера Светы

Тем не менее чувство доброты, великодушия совершенно не препятствует женщине, носящей имя Светлана быть начальником, лидером, который может с твердостью доказывать правильность собственного мнения. Продолжая рассматривать значение имени Светлана, следует отметить тот факт, что плюсы основных черт характера этой женщины проявляются более явно при сравнении с минусами. Женщина, названная Светой, абсолютно не интересуется мнением окружающих, она подчас даже старается делать так, чтобы об ее персоне «судачили».

Свете практически всегда довольно проблематично справиться с собственными эмоциями, поскольку является достаточно темпераментной натурой. Одновременно с этим, властные черты женщины, носящей имя Светлана, отлично сочетаются с быстрой отходчивостью, именно по этой причине с такой личностью просто в общении, пусть у нее даже будет довольно скверное настроение.

Когда потребуется, женщина, названная Светой, способно очень быстро изменить собственную жизнь, а также поменять основные цели и взгляды. Женщина, носящая имя Светлана, довольно зависима от мнения посторонних людей, отличается высокой впечатлительностью и совершенно не имеет защиты от всевозможных интриг. Свете подчас не хватает жизненной дальнозоркости, рассудительности, иными слова она ужасный стратег.

Женщина, названная Светой, обычно очень легковерно воспринимает все, высказанное прочими людьми. Жизнь частенько «сбивает с ног» Свету, однако прекрасная адаптивность, а также гибкий склад психики обеспечивает возможность этой личности с легкостью выносить все удары судьбы. В этом заключается главная тайна имени Светлана в ее жизни.

Очень часто женщине, носящая имя Светлана требуется поддержка, правда, она совсем неспособна взывать к окружающим о помощи. Все Светланы не отличаются врожденным чувством решительности для достижения вершин, поставленных ими самими. Света впадает в панику при возникновении мельчайших сложностей, причем просить о помощи не станет. Чаще всего по причине собственной нерешительности, женщина, названная Светой, просто плывет по течению либо идет уже пройденными тропами.

Вопреки вздорным чертам характера, женщина, носящая имя Светлана способна выказывать абсолютно преданную и бескорыстную дружбу. Находясь с такой женщиной, окружающие испытывают уют и тепло, а пришедшая с возрастом мудрость лишь увеличивает притяжение при общении с ней. Женщина, носящая имя Светлана, совершенно лишена корысти, а также нахальства. Именно поэтому имя Светлана происхождение и значение которого описывается, настолько популярно.

Как мыть руки правильно?

Правильное мытьё рук защитит от вирусов и паразитов

Чтобы
избавиться от микробов, недостаточно намылить поверхность и смыть эмульсию.
Необходимо тщательно очистить места между пальцами, под ногтями, в районе
кутикулы, у запястья. При намыливании должна образоваться обильная пена,
которая соберет частицы грязи.

Тщательная обработка тела с мылом не
защитит от ветрянки, кори или туберкулеза, но снизит риск гепатита A и других болезней.

Всемирная Организация Здравоохранения разработала специальный алгоритм. При его соблюдении достигается максимальный эффект чистоты. Схема, которую используют медработиники, включает 11 шагов. В обычной жизни достаточно соблюдать следующий порядок:

• Включить воду.
• Слегка намочить поверхность и обработать жидким или твердым мылом.
• Тщательно протереть пальцы, ногти, внутреннюю и тыльную сторону кистей до образования устойчивой пены.
• Продолжать намыливание в течение 20-30 секунд, смыть пену обильным количеством воды.
• Закрыть кран, используя чистую салфетку.
• Высушить кожу, используя индивидуальное полотенце.

В
общественных местах все чаще устанавливают краны с сенсорными датчиками,
которые автоматически прекращают подачу воды, когда она не нужна. Это исключает
контакт чистых пальцев с грязным предметом, повышая эффективность процедуры.

В домашних условиях раковину и смеситель держат в идеально чистом состоянии. Для этого их регулярно обрабатывают специальным чистящим порошком.

Как мыть руки детям?

Над этим вопросом начинают задумываться родители, чьи малыши выросли из пеленок и начали активно познавать мир. Как правильно мыть руки детям – зависит от их возраста. Малыши любят тянуть в рот пальцы и трогать все подряд. Чистота – это защита от вирусов, глистных инвазий и прочих неприятностей. Если ребенок слишком мал, чтобы провести процедуру самостоятельно, то порядок действий может быть таким:

закатить ребенку рукава;
снять, если есть, бижутерию;
открыть кран с теплой водой, проверить комфортность потока;
намылить свои руки, распределить пену по ладоням и пальцам ребенка, уделяя повышенное внимание области вокруг ногтей, межпальцевым зонам;
продолжать обработку 20 секунд или более;
смыть мыльную пену, вытереть чистым полотенцем насухо.

Детям, которые еще не знают, почему нужно мыть руки, объясняют это в простой форме. Для мягкого воздействия лучше использовать специальные детские гигиенические средства. Чтобы процедура не вызывала негатива, ее следует проводить в виде игры. Пусть ребенок пользуется яркой забавной мыльницей и полотенцем с позитивным рисунком, учится самостоятельно пользоваться краном.

Значение букв имени Светлана

С – человек, в имени которого есть эта буква, слишком рассудительный и логичный в своих действиях. Он всегда в центре внимания, стремиться руководитель и властвовать

Для него важно обеспечить себе материально благосостояние. Нередко пребывает в раздражительном состоянии, часто капризничает

В работе трудолюбивый, ответственный, упорный. В отношениях привык ставить высокую планку по отношению к своему партнеру, поэтому часто бывает одинок.

Если имя начинается с буквы «С», его носитель стремится проявить себя как-то, выделиться из общей массы.

В – присутствие этой буквы и имени человека характеризует его как открытую, мечтательную, общительную и творческую личность. Однако эти качества не мешают ему трезво смотреть на жизнь. В паре он верен партнеру, никогда не прощает предательства. Любя, отдает всего себя без остатка. Умеет удивлять романтикой и страстью.

Е – человек с этой буквой в имени отличается желанием постоянно расти и развиваться, упорством, целеустремленностью, нередко проницательностью. Личность, способная совершать поступки, порой слишком эмоциональная, что нравится далеко не всем, но не конфликтная. Она оказывает положительное воздействие на окружающих ее людей благодаря простоте в общении и обаянию. Такому человеку трудно найти партнера, так как он очень ценит свободу.

Т – любит мечтать, творить, вдохновляясь от всего окружающего. У такого человека хорошо развита интуиция, мировоззрение. Однако он не умеет сопоставлять желаемое и возможное, поэтому в жизни часто находится в затруднительном финансовом положении. Личность чувственная, сексуальная и страстная. Вместе с тем к себе у нее завышены требования, равно как и к окружающим его людям. В ней наблюдается стремление к лидерству.

Л – личность творческая и эстетическая. С ней интересно разговаривать и дружить. С таким человеком трудно поссориться – он умеет признавать свои ошибки и уступать. В отношениях открытый и эмоциональный, умеет любить, быть верным и честным. В нем наблюдается большая привязанность к близким людям.

А – люди, в именах которых есть эта буква, отличаются повышенной активностью. Таким личностям очень важен успех в жизни, поэтому сложный путь не станет для них помехой. Яркая внешность, лидерство, стремление ко всему новому, целеустремленность, самостоятельность – все это про них. Такие люди совсем не подстраиваются под шаблоны общества.

Н – обладатель имени с этой буквой наделен сильным характером и остроумием. В нем привлекает внутренняя сила, под действие которой попадают даже окружающие. Не уступает, не идет на компромисс и чрезмерно избирателен. Таких людей очень ценят как работников – они старательны, ответственны и исполнительны. Однако рутинной работой их не удержишь. В отношениях такой человек также слишком требователен и избирателен.

Для чего нужно мыть руки?

За сутки люди соприкасаются с множеством предметов. Они взаимодействуют с монетами и банкнотами, дверными ручками, кнопками в лифте, тележками в супермаркете, поручнями в транспорте. Особо любознательные интересуются, а почему нужно мыть руки после прогулки? Если вовремя не обрабатывать пальцы, то на них собирается огромное количество болезнетворных микробов. Бактерии, вирусы, яйца паразитов могут легко попасть в организм, вызвав неприятные симптомы. Для этого не обязательно брать пищу грязными пальцами, достаточно дотрагиваться до лица, тереть глаза или курить.

Если рядом
находится больной ОРЗ или гриппом, то мельчайшие частицы слюны при кашле или
чихании оседают на предметах обихода. Вместе с ними распространяются вирусы,
которые могут стать причиной заражения. Их легко занести через слизистые
оболочки рта, глаз, носа, если не обрабатывать кисти вовремя или делать это
неправильно.

Не все понимают, зачем нужно мыть руки, если они с виду чистые. Ответ прост: чтобы снизить вероятность попадания в организм вредоносных микроорганизмов.На чистых ладонях микробыпогибают за несколько минут, а на грязных – не только выживают, но и начинают размножаться.

Иногда
возникает вопрос, как долго нужно мыть руки. Продолжительность процедуры
составляет около 20-30 секунд.

Больные и те, кто за ними ухаживает, должны обрабатывать поверхность открытых участков тела особенно тщательно. Соблюдение гигиены помогает сохранить здоровье, а также не допустить распространения инфекции.

Как правильно мыть руки с мылом

Для начала стоит определиться, насколько часто необходимо это делать. Универсального ответа не существует. Частота очищения зависит от специфики профессиональной деятельности человека, приемов пищи, контактов с другими людьми и животными, посещений уборной и улицы. В день необходимо мыть руки с мылом по меньшей мере 5-6 раз. Кроме того, чаще это понадобится делать, когда вы возвращаетесь с улицы, из туалета, после общения с животными, контактов с посторонними людьми. В период распространения вирусных и инфекционных заболеваний следует уделять вниманию очищению не только кожи рук, но и лица: после посещения людных мест умывать лицо с очищающим средством, в идеале – промывать нос и рот раствором хлорида натрия.

Просто мыть руки с мылом недостаточно – важно делать это правильно.

Снять с пальцев украшения, которые могут затруднить процесс очищения.
Обильно смочить кожу водой. Лучше всего использовать для этого теплую воду, так как холодная приводит к спазму капилляров, что нарушает питание кожи и приводит к появлению шелушений и микроповреждений. Горячая смывает защитный жировой слой и чрезмерно иссушает.
Тщательно намылить ладони, включая их тыльную поверхность, запястья, пальцы и пространство между ними

Уделить внимание зоне под ногтями – в ней скапливается большое количество микроорганизмов.
Продолжать тереть и намыливать ладони не менее 15-20 секунд.
Тщательно смыть средство водой.
В период распространения заболеваний рекомендуется повторить процедуру дважды.

Если в ванной комнате используется кусковое мыло, необходимо не допускать его размокания

Важно также регулярно менять полотенца, не допуская их загрязнения. У каждого члена семья должно быть собственное маленькое полотенце, а в общественных местах рекомендуется использовать бумажные полотенца.

Нужно ли детям антибактериальное мыло?

Не желательно. Однако если в доме кто-то болеет (ОРВИ, кишечной инфекцией), лучше воспользоваться моющим средством с антисептиком.

Как научить ребенка мыть руки без напоминания?

Не самая простая задача. Постарайтесь привить навык постепенно в виде игр.

Отдайте инициативу ребёнку

Малышам нравится, когда у них имеется что-то своё. Заведите специальное мыло, которым будет пользоваться только ребёнок. Приобретая моющие средства, привлеките и малыша: предложите самостоятельно выбрать мыло и контейнер для него. Определите место для мыла, удобное ребёнку.

Превратите мытьё рук в развлечение

Наделите мыло «волшебными» свойствами и расскажите ребёнку — например, для девочки подойдет чудо-мыло для красоты, мальчика — побеждающее страхи.

На первых порах, помогая малышу мыть руки, поведайте ему историю о пальчиках и ладошках, которые плохо себя чувствовали, пока были грязные. Но им стало намного лучше после мытья под тёплой водичкой.

Устройте небольшое соревнование — например, кто больше взобьёт пены или быстрее смоет грязь рук. Ребёнок должен обязательно победить.

Некоторым детям нравится мыть руки при помощи намыленной щетки — попробуйте и этот вариант.

Учите мыть руки по правилам

Пошагово объясните и покажите ребёнку, как нужно мыть руки и соблюдать рекомендованное время (30 секунд). Чтобы ребёнку легче было ориентироваться, приобретите песочные часы, которые пригодятся и во время чистки зубов.

Подавайте собственный пример

Каждый взрослый или старший ребёнок в семье должен мыть руки по всем правилам — невзирая на занятость и «архиважные» причины. Малыш видит и повторяет все действия.

Возьмите в помощники полезные сказки для чистых ручек

Истории рассказывают о тех, кто не любит умываться и подстригать ногти, обманывает родителей.

Проигрывание или чтение таких историй способно изменить поведение ребёнка. Малыш видит себя со стороны и постепенно начинает анализировать свои поступки.

Чего делать НЕЛЬЗЯ?

Использовать назидательный тон и ругать за «убежавшее» мыло, пролитую воду или намоченные рукава.

Как видите, основные правила мытья рук не такие сложные. Однако они достаточно эффективные, чтобы защитить от неприятностей в виде различных недугов.

врач-ординатор детского отделения

фото: http://globallookpress.com/

Микрофлора рук

На коже человека, в том числе на поверхности рук, постоянно находятся различные микроорганизмы.

Они делятся на две группы:

• Резидентная (постоянная) микрофлора (около 90%)  – это микробы, которые всегда присутствуют на коже. Некоторое количество таких бактерий (около 10-20%) могут находиться в глубоких слоях эпидермиса. Резидентную флору трудно удалить во время обычного мытья рук с мылом, но это и не плохо – ее представители в обычных условиях не вызывают инфекций, зато могут препятствовать заселению кожи другими микроорганизмами. 
• Транзиторная или случайная микрофлора (около 0,5%), приобретенная человеком во время контакта с различными объектами внешней среды, в том числе с другими людьми. Именно эта группа микроорганизмов представляет реальную опасность, так как включает в себя такие виды патогенных бактерий, как кишечная палочка, сальмонеллы и др. 

Транзиторная микрофлора сохраняется на коже рук не дольше 24 часов. Все эти опасные бактерии могут быть легко удалены эффективным смыванием с поверхности кожи рук при помощи обычного мыла и воды. 

Формы имени

Сокращение имени: Света, Лана, Вета.

Света — самое частое сокращение имени Светлана

Уменьшительно-ласкательные формы: Светланочка, Светочка, Ланушка, Ланочка, Светик, Светуля, Светуша, Светуня.

Родственными именами являются: Фотинья, Фотина, Светла.

Имя по церковному: Фотиния (Фотина).

Транслитерация имени, согласно последним правилам: SVETLANA.

Имя Светлана в загранпаспорте будет писать, как Svetlana

Отчества, наиболее удачно сочетающиеся с именем: Анатольевна, Андреевна, Валерьевна, Викторовна, Геннадьевна, Григорьевна, Евгеньевна, Игоревна, Сергеевна, Станиславовна, Юрьевна, Яковлевна.

Варианты ников для социальных сетей: Svetlana, Sveta, Lana, Svet, Veta, Svetik.

Таблица: имя Светлана в иностранных языках

Что будет, если не мыть руки

Важность гигиенических процедур объясняют детям с раннего возраста. Чем раньше ребенок научится правильной технике очищения рук, там крепче будет его здоровье

Немногие взрослые до конца понимают зачем соблюдать санитарные правила и что произойдет, если не мыть руки.

Чем грозит регулярное нарушение гигиенических правил:

1. В организм проникнут патогенные микроорганизмы: вирусы, бактерии, грибки, яйца паразитов.
2. Естественная микрофлора не сможет защитить кожу от внешних губительных факторов.
3. В результате загрязнений кожа повреждается. Пораженные участки – источники для проникновения инфекции.
4. Человек окажется подверженным инфекционным заболеваниям, в том числе ОРВИ, конъюнктивитам, COVID-19, кишечным болезням. Результат станет плачевным – зараженный погибнет.
5. Человек, не соблюдающий личную гигиену, представляет реальную опасность для общества. Он является источником распространения инфекционных заболеваний.

Освойте длительную технику мытья рук. Соблюдение санитарных норм позволит избежать развития инфекционных болезней. Правила гигиены нужно изучить и ввести в повседневную рутину ритуалы по длительному мытью рук.

Приучайте детей к гигиене. Подрастающее поколение накапливает опыт и передает знания потомкам. Будем ответственными и сохраним человечество.

Семья и брак

Обычно Светлана выбирает в мужья волевого, сильного человека, готового взять на себя все финансовые вопросы и установить в доме патриархат. Тайна имени скрывает прекрасную жену и мать, которая с удовольствием выполняет бытовые обязанности и играет роль гостеприимной хозяйки. Будучи прекрасным дипломатом, она налаживает идеальные отношения с супругом и его родственниками, поэтому ее любит вся семья.

Какая мать

Становится внимательной и заботливой матерью

Уделяет внимание не только детям, но и супругу.Готова всю себя посвятить родным, забыв про карьеру. С особым вниманием ухаживает за детьми

Следит, чтобы они ни в чем не нуждались.

Зачем нужно мыть руки с мылом

На каждом квадратном сантиметре кожи рук находится от 100 000 до 3 000 000 000 микроорганизмов. При загрязнении кожи она теряет способности к быстрой регенерации, нарушается ее естественный природный барьер, могут появляться трещины, сквозь которые инфекция проникнет в организм

Именно поэтому так важно своевременно очищать кожу рук.

Как показывают исследования, регулярное очищение помогает снизить риск развития кишечных заболеваний на 30%. Существенно снижается и вероятность заболеть гриппом и ОРВИ.

В пользу тщательного очищения говорят и другие факты:

• Привычка мыть руки с мылом после посещения туалета и по приходу с улицы снижает вероятность развития желудочно-кишечных заболеваний и болезней дыхательных путей.
• По результатам исследований, эффективность очищения кожи рук как профилактическая мера сопоставима с вакцинацией.
• Чистая кожа рук важна не только для здоровья организма в целом, но и для красоты кожи. Прикосновение к лицу немытыми руками способствует распространению болезнетворных бактерий, которые вызывают развитие угревой сыпи и появлению черных точек.

Защищает ли крем для рук от попадания микробов?

Большое разнообразие кремов помогает нам ухаживать за кожей рук: увлажняют, способствуют заживлению и восстановлению.

В состав некоторых кремов производители добавляют метилдибромглютаронитрит — вещество, препятствующее росту грибков и бактерий. Казалось бы, что в этом плохого? При частом использовании нарушается естественная микрофлора кожи рук и повышается риск развития кожных заболеваний.

Что же делать? Пользоваться такими средствами перед посещением общественных мест или при отсутствии возможности вымыть руки с мылом. В остальное время отдайте предпочтение кремам для рук без антисептиков.

Не менее важно ухаживать за ногтями, под которыми скапливается грязь и микробы, невидимые глазу

Похожие записи:

Как прикольно подарить деньги на день рождения? оригинальное вручение денег День волонтера: появление праздника, особенности работы добровольцев Поздравление наталье с днем рождения в прозе Короткие поздравления с днем рождения женщине Стихи про буквы С днем рождения, наташа: картинки